高中生怎样减肥最有效
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高中生怎么减肥最快最有效?每天早上6点上课晚上10点放学主要是肌肉腿和水桶腰 怎么减啊 身高164体重110 无欲无求无病 回答 举报 全部答案 水桶腰: 1.转乌拉圈, 2.唱歌,这个我...
我是一名高中生,想减肥,该怎样有效的减
2018年4月17日 你好,你的这种情况减肥的话建议你调整好饮食结构,多次新鲜的蔬菜水果,限制高热量食物的摄入。配合每天的体育锻炼,长期坚持就会达到减肥的效果。 2018-04-17 12:...
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