高中生每天睡6.5个小时长期这样会影响身体健康吗
2017年4月23日 问:请问高中生每天睡6.5个小时,16周岁,长期这样会影响身体健康吗(男,16岁) 答:你好,我是神经内科付医生这样每天睡觉是晚上还是一天总共的睡眠呢
我是一个高中生,平常每天睡六七个小时
最佳答案: 病情分析: 你好,你出现这种情况,开始考虑你是因为睡眠质量不好导致。 指导意见: 建议你平时注意保证充足的睡眠,以不要太过劳累为好,生活规律,不要给自己太...
高中生睡6个小时够吗
2020年11月11日 高中生睡六个小时是否够,因人而异,因为每个人不一样。成年人包括高中生每天的睡眠时间平均是6-8个小时,但这个不是绝对的。除睡眠时间以外,睡眠的质量同样很重...
【高中生睡6个小时够吗】
2020年3月5日 问题描述:(男,35岁)高中生睡6个小时够吗医生回答(2) 陈章强主任医师 江西省人民医院心血管内科 高中学生一天睡六个小时,时间太少,最好保证7-8个小时,那么,睡6个...
高中生睡6个小时够吗
2018年11月16日 高中生睡6个小时够吗 医生主讲实录 你的健康,我们的心愿 一般来说六个小时的睡眠时间太短了,高中生最好要保证每天七到八个小时的睡眠时间。其实学习上并不是睡...
高中生晚上睡六或六个半小时够吗?
2019年10月7日 中午半个小时,晚上七个小时(11.00到6.00)。对我多年对睡觉的研究,中午睡四十分钟最好(不会...
高中生一天只睡6个小时可以吗
最佳答案: 有一定的损害,精气神、这样对你的精神会有一些影响,想想我当时初中高中有几年也是就睡六个小时很多人活的好好的!高中是人生中最重要的转折点,你有这样的毅力非常佩...
高中生每天睡6个小时?睡眠不足影响效率,高中生如何高效学...
2021年4月7日 导语:睡眠不足影响大,高中生怎样可以早点休息,提高学习效率? 众所周知,人的精神状态跟睡眠质量有关。睡眠质量高,一天精神抖擞,睡眠质量低,一天萎靡不振。高中阶段是公认的最苦最累的...
高中生每天要睡几个小时才算正常呢? 爱问知识人
最佳答案: 高中了,想睡足是不可能的。只能按规律走!保持在6-7小时左右。这样既可以多学点,白天学习也跟得上。
高三学生一天睡5~6个小时可以吗?
最佳答案: 病情分析:你好,高三了学习紧张是可以理解的,休息不好也是大家都关心的问题。像你们这个年纪,每天最好保持8小时睡眠,最少也要保持5个小时。只要你平时注意休...
高中学生一天六个小时的睡眠够吗[已回复]
2019年6月24日 编辑备注:平昌县响滩中学于6月25日回复,内容如下: 平昌县响滩中学 关于对“高中学生一天六个小时的睡眠够吗”一帖的回复 “特别中意你B9C7”网友: 看到您在四川...
高中生每天睡6个小时?睡眠不足影响效率,高中生如何高效学...
2021年4月7日 我们可以分析一下,学校规定学生6点多到校,学生5点多就需要起床。晚自习之后,高中生到宿舍或者到家就10点多了,洗漱一下10:30,之后很多学生还想在学一会儿,等休息的时候发现已经...
高中学习紧张,高中生一天只睡6小时可以吗?
2017年2月6日 医生建议:像你这种情况是由于过度劳累而且睡眠不足而导致的。要注意适当保持营养,多吃核桃、坚果类可以...
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