高中生一天睡三 四个小时可以吗?
2020年7月2日 223 个回答 默认排序 高考语文大仙儿 中国现当代文学硕士 7 人赞同了该回答 高中生一天睡三四个小时肯定是不够的,我看题主目前才高一,如果高一就已经养成了...
高三睡四个小时可以吗 高三睡几个小时最科学
2017年10月1日 高三不建议睡四个小时,高三正常睡眠每天需要保持在7个小时左右,睡眠时间太少会影响健康。下面是一些关于高三作息的建议,仅供参考。 1高三睡四个小时可以吗...
高中生一天睡5个小时,可不可取
2018年3月23日 对于99%的人,每天只睡五个小时,是没问题的。 但首先的,你要明确,每天只睡五小时,只能用在少数时候,不能老是这么干。 什么时候可以每天只睡五个小时呢? 一、...
高中生一天可以最少睡几个小时?
2010年3月9日 最少保证8小时睡眠。。。其实8小时并不多。。你可以算一下,晚上12点---早上5点(5个小时) 中午12点-2点(2个小时)。晚自习前在来一小觉一天也就差不多了...
高中生一天应该睡几个小时?
2017年9月9日 高中生睡眠的重要性 每天应该睡多少小时,是因人而异的,只要能够保证自己白天精力充沛,不影响学习即可。一般而言,青少年每天所需的睡眠时间是6~8小时。用咖啡提神,...
高中生一天睡5个小时够吗
高中生一天睡5个小时是不够的,高中生这个年龄的孩子每天应该睡7-9小时,最好能有8小时足够的睡眠,因为学习重要的并不是学习的时间,而是学习的效率和学习的成果,磨刀...
【高中生一天睡5个小时】
2020年6月9日 但最先的,你可以确立,每日只睡五小时,只有用在极少数情况下,不可以老是那么干。何时能够 每日只睡五个钟头呢?高中学生一天睡5个钟头好吗?下边对于这一问题来...
高中生一天能睡几个小时?
2009年12月15日 再加点餐,洗哈碗,做作业,洗澡就11.30了,睡觉...一天能睡几个小时?那些作业爆难..整得我天天迟到...郁闷~这日子怎么过啊!.最新...
高中生一天睡几个小时比较好,中国高中生的一天是怎样安排...
2019年7月10日 对于高中生来讲,我们建议每天睡觉时间不少于7-8个小时才是最好的。国家对中学生的睡眠时间有明确规定。2008年,教育部印发《中小学健康教育指导纲要》健康行为与生活...
高中生,每天睡五个小时,中午午睡十分钟可以不可以,我要问...
2016年2月1日 高中生,每天睡五个小时,中午午睡十分钟可以不可以,我要问的是可不可行,对身体害处大不大,主要是晚上睡的时间... 高中生,每天睡五个小时,中午午睡十分...
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