陈中华太极拳基本功视频两个圈
陈中华太极拳基本功视频专题
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这两天看了陈中华老师的视频和对太极拳的理解
2017年1月12日 这两天看了陈中华老师..大概肤浅的明白其实就是在任何时候脊柱基本的不会歪斜扭曲 这样座跨可以让气血更顺畅如果上身变成了一字型下身其实就是杠杆 靠扭胯来产生力量那我们平时练的 ...
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