怎么根据营养成份表计算卡路里?

最佳答案: 我也想问。。。坐等答案~--- 百度了下，果壳网上来的。。食物成分表上还有种常见的单位是“千焦耳”(KJ)。基本换算：1 千卡路里 = 4.18 千焦耳 （约）。碳水化合物...

卡路里该怎么算,教你通过营养成分表计算卡路里

2018年11月20日 卡路里该怎么算,教你通过营养成分表计算卡路里 碳水化合物、蛋白质、脂肪、酒精这4种能量该如何换算成卡路里呢? 开始划重点,拿起小本本记好。 1克的: 碳水化合物是4大卡 蛋白质是4...

食物热量查询,食物卡路里大全

热量查询 超过50 万种食物数据 食物营养查询,吃适合的食物 常见食物分类 谷薯芋、杂豆、主食 米饭鲜玉米馒头燕麦片红薯 蛋类、肉类及制品 鸡蛋咸鸭蛋猪肉(瘦)鸡鲤鱼 奶类及制...

营养成分表怎么看热量

2019年12月28日 4 固体上的营养成分表的热量，一般都是以100g的食物含有多少热量来标识。5 摄入能量计算为每100g的热量或者每100ml的热量×（摄入量÷100）。总结 1 1、1千卡约等于4.2千焦。2、食...

计算营养成分表热量

2019年4月17日 热量=蛋白质x4+碳水化合物x4+脂肪x9 (酒精x7 膳食纤维x2) 举例算一下 1.2x4+15x4+16x9=208.8千卡/100g 一瓶250ml总:522千卡 13x4+4.1x9=88.9千卡/100g 250ml总:222.25千卡 这是100g...