运动降糖的最佳时机
运动多长时间降血糖作用最佳?
2020年7月19日 生理学研究表明:患者运动最初的5~10分钟,达不到降血糖的目的;运动时间20~30分钟,降血糖的作用最佳;运动时间超过40分钟,虽然血糖可以降低,但血中脂肪浓度增加,...
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