为什么运动完不能喝水

剧烈运动后是不能直接喝水的，因为剧烈运动后血液主要在四肢，喝水会伤胃及身体的。剧烈运动后半个小时以后在喝水是比较好的，不要急于喝水，特别是冷水。不可以的。剧烈...

为什么人在剧烈运动后不宜马上喝水?

运动前,中,后(无论剧烈与否)都应该随时补充水分,运动后也应该马上喝水,不知道为什么有人会觉得不该喝水?理论上喝室温的水比冷水好一点点(其实也差不多忽略不计...

运动后为什么不能喝水?

2015年10月30日 运动科学 运动后为什么不能喝水? 运动恢复 关注者3 被浏览3,982 关注问题​写回答 ​邀请回答 ​好问题 ​添加评论 ​分享 ​...

为什么在剧烈运动后不能马上喝水

2018年7月24日 一般在剧烈运动后,人们都会提醒不要立即喝水,尤其是不能立即喝冷水,为什么在剧烈运动后不能马上喝水? 一般人在剧烈运动的时候,人的体内大部分的血液会...

运动完后 为什么不能马上喝水?

最佳答案: 因为当人进行剧烈运动后,运动神经仍然处于高度兴奋的状态,此时会抑制肠胃方面的功能;并且运动后血液会分散到全身或...

为什么运动后不能大量喝水

2017年4月8日 我们都知道运动后不能马上就喝水。可是为什么,很少人能够说得出个所以然来。那么为什么运动后不能喝水呢?运动后该多久才能喝水呢?运动后又该怎么喝水呢?这些你都知...

运动后为什么不能大量喝水?

2017年1月21日 不少人运动中和运动后喜欢大量喝水,还有人以啤酒解渴。营养专家提醒,这些不正确的饮水方式容易损害健康。 主要危害 大量喝水当心水中毒 专家提出,剧烈...

运动后大量喝水好吗 为什么运动后不能大量喝水

2018年4月20日 1、运动过后大量喝水是不可以的。 2、剧烈运动后如果因渴一次性大量喝水,会使血液中盐的含量降低。运动后出汗多,盐分更易丧失,更易使细胞渗透压降低,导致钠代谢平...

运动后为什么不能多喝水、、

2017年4月27日 很多人在运动之后由于口渴就会马上喝大量的饮水,我们一般都不会注意这样的情况,也不会认为这样会有什么样字的后果。但是有的人说这样是不好的,想知道...

为什么运动后不能马上喝水?

您好：在激烈的运动过后马上喝大量的水对内脏都不太好,尤其是肺，很容易患上积水，另外要注意剧烈运动后血液要携带养分去需要养分的部分，喝太多水的话稀释血液，而且水...

为什么运动完一个小时内甚至两小时内都不能喝水或吃饭...

2013年9月7日 为什么运动完一个小时内甚至两小时内都不能喝水或吃饭不然全部吐出来而且头也很晕心跳的也很累 我也要提问 脑积水、帕金森、脑中风后遗症,各种神经科疾病在线...

为什么运动后半小时内不能喝水?

实际上人在剧烈运动后往往会出大量的汗水，如果马上喝大量的水会增加汗水的排出使盐分损失更多还会增加血液循环的量加重心脏的负担。根据你的描述你，我们认为你在剧烈跑...

为什么运动后不能大口喝水?

运动后需要立即补充水分。在运动之后，要及时补充水分。补充的水分，应该是以运动饮料或者带糖和盐的饮料为主。而且运动期间喝水应该少量多次，因为运动中血液都在肌肉表...