JMS!!!为什么我跳绳2个星期了体重没有多大的变化啊?给我一...

2011年4月29日 为什么我每个星期跳绳45分钟左右,还进行了拉伸什么的运动,也控制了饮食,体重就是没有变化啊? 我白运动了吗? 我有点泄气了。~~~我已经2个星期了的 我不想放弃的。可是这样没有效果太...

每天跳绳一小时一星期了体重没变?跳绳会

2015年12月13日 意见建议：目前的情况要控制饮食量，经常打打球，跑步，不要过度的跳绳，避免出现腿部肌肉发达有增粗的...

为什么我跳绳一周,每天平均1000个体重也没有变化?

2019年8月26日 我连续半年跳绳，评论一周四五次，每次5500,体重没有变化，体型好了

跳绳两个星期了,目前体重和跳绳前没有变化,小腿也没粗,感...

2020年8月23日 跳绳两个星期了,目前体重和跳绳前没有变化,小腿也没粗,感觉跳了个寂寞不明白每天累死累活是为了啥 前三天是每天700个,前三天小腿超级疼,感觉小腿胀胀的

跳绳25天,上对比图,体重没怎么变化但是肚子明显小了

未经作者授权,禁止转载 其实跳绳已经有30天,之前一直没有打卡而已。体重没怎么降,就是在一两斤之间徘徊不定,但是肚子上肉还是明显紧致一直点。下一个30天稍微控制下饮食看看能不能给自己一点惊喜。

为什么我每天跳绳,一个月了体重还是没变化。

是不是每天吃的太多了 早上一个煎饼或者一个肉夹馍,中午一小碗面条,晚上喝一碗粥吃点菜不吃馒头。是不是每天碳水摄入量太大……全部回复 只看楼主 毕业还有很远啊 2月前 楼主 不吃零食 亮了(0) 回...

辛苦的跳绳一个星期了,可体重为什么一点都减不下来?

最佳答案: 你要坚持才可以,一周太短,坚持俩月肯定有效果.你要坚持才可以,一周太短,坚持俩月肯定有效果...