如何有效管理自己的情绪

如何有效管理自己的情绪 ——小谈情绪管理工商六班 张翩翩 周孟涵 毛敦 当今社会,竞争激烈,人们面对着各种各样的压力,而在快节奏的社会生活中,我们的 情绪又会受到或好或坏的...

如何管理自己的情绪

2020年11月23日 如何管理自己的情绪,一个人做事成功与否,往往与自己的情绪有很大的关系。学会情绪管理,是每一个成年人必备的素养。那么,如何管理自己的情绪呢?

如何管理自己的情绪

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什么是情绪管理?怎样管理好自己的情绪?

2015年10月28日 管理自己的情绪,不是说就不能有负面情绪,在任何时候都压抑自己。 其实有情绪并不可怕,也不可耻,发脾气也很正常。 重点在于,当我们与负面情绪同在时,能不能反省自己?以后遇到类似状...

结合自身生活谈谈如何有效管理自己的情绪?

[问答题] 结合自身生活谈谈如何有效管理自己的情绪?参考答案: 查看 ● 参考解析 本题暂无解析相关题目: 危险品总仓库区10kV及以下变电所与1.1-1级、1.1-2级仓库的内部最小允...

如何管理好自己的情绪!

2020年6月4日 在谈话中,专家们耐心地听取工人对管理的意见和抱怨,不做任何反驳和训斥,让工人们把不满情绪尽情地宣泄出来。出乎意料的是,这一系列谈话实验收到了非常好的效果:工厂的工作效率大大提...

如何管理自己的情绪? 爱问知识人

2018年3月24日 自我表露:管理情绪很有效所谓自我表露就是把你的真实感觉准确无误地用语言表达出来。它不等于情绪爆发。自我表露会增强你的沟通效果,因为这使你表现得更真实。...

我该如何管理自己的情绪?

2017年11月30日 我是个敏感的人,随便一点事都可以让我胡思乱想。最近跟朋友闹情绪了,一周过去了,感觉他还在计较上周的事,吃饭不叫上我,把我晾一边,我就觉得自己被无视了,不开...

谈谈你对情绪的基本认识,并说说如何管理自己的情绪?

2015年1月13日 情绪是后天的不是天生的,个人认为,想发脾气唱歌自然没脾气 追问: 怎么写 20分享举报为您推荐 对情绪的认识 对情绪事件的认知,决定了情绪的 认识自己,从了解情...

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2020年2月3日 想要控制自己的生气情绪,必须要知道什么是生气。生气是因为一些无关紧要的小事导致生气而陷于这种坏情绪中甚至是作出不当的行为。 当我们了解了生气,就可以学习...

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2010年10月25日 在竞争激烈的现代社会中,工作和生活往往会给人以较大的压力.通过加强管理自己的情绪,有效地缓解压力、平衡心理、放松身心,并从中掌握一些控制情绪的小技巧,从...