从自我迭代到认知升级

优秀的人是如何成长的:从自我迭代到认知升级 人这一生中,要实现成长,最重要的,就是要进行认知升级。 身处一个层次之中,你的思维、视角和看待问题的方式,就会局限在这个层次里...

回顾2019: 自我迭代与认知提升

2021年1月29日 感谢我的公司,感谢我的工作环境,让我这个年轻人认识到了社会的不简单,认识到了舆情监管的价值和严肃性,也感谢我的公司,让我在主动中学习,提升了专业能力,我能感受到自己的羽翼日丰。...

想要获得快速成长,只需将你的认知迭代

2019年1月4日 也就是说只要你坚持,不需要很久的时间,就能实现认知迭代。卡罗琳•威廉姆斯在书中就有实验证明,有些人仅仅坚持2周,就感觉自己的认知发生翻天覆地的变化。 学会自由切换大脑的思维模式...

读书提升认知,践行迭代自我

01 创新思维方式,迭代升级认知。 想要获得改变,必须多读书,多好书,更新自己的思维方式,提升自己认知。只有这样,才能改变,才能遇见更好的自己。 02 不管事情有多大,只要一点一...

认识自己,了解自己,才能认知迭代

2019年8月7日 为了彻底解决这些问题,她用了将近一年的时间,通过各种最先进的现代大脑科学来干预她的大脑。最后她用自己的亲身体验写了一本书叫《认知迭代》。这本书视角独特有...

《认知迭代》:自由切换大脑的思考模式,是一种怎样的体验?

2019年1月17日 总之,《认知迭代》这本书告诉我们,注意力不够集中,也并不一定是坏事。 我们要做的,是积极锻炼自己的大脑,让它可以自由地进行切换,这样可以提高我们的做事效率和思考功能,也能有效提...

认知迭代(夜读书)

《认知迭代》的作者通过亲身调研,为我们提供了一个有趣的视角。为了解决自己注意力不集中的问题,作者去参加了一项大脑强化训练,在经过三天枯燥且成绩令人绝望的训练后,她突然...

《认知迭代》读后感锦集

2020年2月6日 我尤其喜欢其中关于方位导航和数字焦虑的章节,因为本人对于这两方面很不擅长。通过书中的描述,得知有针对性的方位训练个数学训练对于提高能力确实可行这一点非常兴奋,跃跃欲试。希望...

对自己有清晰的认知才能更好提升自己,实现自我更新迭代

2018年12月1日 撰写简历并不一定只是为了找工作,我们很多人都可能是小y,当我们对自己的职业发展感到迷茫时、感到无助时,就可以通过撰写简历来解剖自己,重新认识自己,进而提升自己,实现自我更新迭代...