常见食物的蛋白质含量表
最佳答案: 肌肉、神经组织中蛋白质成分最多,其他脏器及腺体组织中次之,但含量亦相当丰富。食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,而谷类含量较少,蔬....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于蔬菜的蛋白质含量列表的问题<<
什么蔬菜蛋白质含量最高?蔬菜蛋白质含量排行一览→MAIGOO...
摘要:蔬菜并非蛋白质的主要来源,然而,有一些蔬菜的蛋白质含量比其他食物更高一些。对纯素食者来说,尤其要通过这些蔬菜补充体内的蛋白质。那么,什么蔬菜蛋白质含量高呢?一起来了解一下吧!蔬菜...
180种常见食物蛋白质含量表
2018年3月29日 每100g食物(可食部)蛋白质含量以上数据来自《中国食物成分表》第一册 第2版此表数据以实际食物成分标签为准致谢:感谢嘉应学院医学院 医学营养专业 何雪怡 协助查阅资料和制作图片!公...
蔬菜营养成分表
2020年10月5日 那么,蔬菜营养成分表怎么样?蔬菜营养价值排名如何? 【蔬菜营养成分表】 上图是国内常见蔬菜的营养成分表,营养价值极高的蔬菜,可食用部分多会达到90%以上,并且含...
各种食物蛋白质含量一览表
2020年11月5日 哪些食物蛋白质含量比较高? 食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,而谷类含量较少,蔬菜水果中更少。含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛...
十大高蛋白质蔬菜,蛋白质含量蔬菜排名
2021年5月24日 蛋白质是我们每天都需要补充的营养成分,它是我们人体细胞的中药组成成分,而蛋白质在我们常吃的蔬菜中也有,那么十大高蛋白质蔬菜都有哪些?蛋白质含量蔬菜排名都有谁?(以下排名不分先...
蛋白质含量最高的六种蔬菜,胜过肉类
2015年6月5日 1.深绿色蔬菜: *绿色花椰菜:不只充满纤维素,半杯绿色花椰菜有2.6克膳食纤维,并且一份绿色花椰菜有2克蛋白质。 *球芽甘蓝:真正有营养的超级巨星,半杯的球芽甘蓝含有2克蛋白质,和247毫...
常见食物热量及蛋白质含量表(乳类、蔬菜类)4
2006年5月17日 分类:饮食篇 食物名称(50克)热量(千卡)蛋白质(克) 乳类: 全脂牛奶粉23910.05 全脂速溶奶粉2339.95 炼乳(甜,罐头)1164 酸奶361.25 牛乳271.5 鲜羊乳29.50.75 人...
常见肉食及蔬菜所含的主要营养成分表每100克含...
2020年6月12日 常见肉食及蔬菜所含的主要营养成分表每100克含量蛋白质.脂肪.钙.锌,冬瓜、黄瓜、白菜、豆类等含热量最低。虽然减少脂肪的摄入可以减肥,脂肪摄取不足可能导致脂溶性维生素的缺乏。芹...
6种蛋白质最多的蔬菜|蛋白质| 营养
2014年3月18日 导语:蔬菜通常并非蛋白质的主要来源,然而一些蔬菜的蛋白质含量比其他蔬菜更高一些。对不食肉类和鸡蛋的纯素食者来说,尤其要通过这些蔬菜补充体内的蛋白质。 植物蛋白质是“不完整”...
有哪些蛋白质含量低的食物?蔬菜类有没有含蛋白质的? 爱问...
蔬菜应该没有的,想大豆 鸡蛋应该有的
蛋白质含量高的蔬菜有哪些?蔬菜蛋白质高含量表,哪些蔬菜中...
2019年8月16日 (100克可食用蔬菜食品中蛋白质的含量) 排名 食物 含蛋白质量 排名 食物 含蛋白质量 1 达乌里胡枝子籽[牛枝子籽,豆豆苗籽] 36.8 克 2 苜蓿籽[紫
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