腰间盘突出可以做什么减肥运动
最佳答案: 建议采用游泳减肥的方式,因为水的阻力会对身体的各个关节形成缓冲作用,减小意外受伤的几率。另外可以到健身房找专业的教练辅导做无氧器械锻炼,加强腰部竖脊...
真心实意的问,有腰椎间盘突出的人怎么减肥?适合...
2017年11月16日 但是因为太胖(168身高,150斤)严重加重了腰椎间盘突出的病情。现在迫切需要减肥。可是又不能做仰卧起坐,跑步...
我有腰椎间盘突出症,做什么运动减肥比较
2013年10月25日 神经 关节 腰椎 腰椎间盘突出 减肥 我要咨询 精选回答(2) 王骞 医师 歙县人民医院 擅长:胃炎,肠炎病,气管炎,肝炎,胆囊炎,尿道炎,痔疮,高血压,颈椎病,腰椎...
椎间盘突出患者想减肥,这时候适合做哪些运动?
2018年5月8日 腰椎间盘突出症患者要减肥,要运动,有一个前提,就是不引发疼痛出现或加重,如果一个急性期的腰椎间盘突出症,就不要想着减肥,每天适当的活动一下,避免关节摩动运动...
腰间盘突出的人有什么适合的运动减肥?
2019年2月9日 如题 今年22岁 颈椎病挺严重 但是腰间盘突出是去年学习久坐才得的 挺痛苦 做点什么拉伸运动就腰疼 不知道…
重度腰椎间盘突出靠什么运动减肥啊,除了游泳……
2014年11月18日 本人产后半年,因为家人说喂奶要多吃外加自己本身也是吃货一枚,所以到现在还有十几斤肉下不去啊,孕前就属于喝凉水就胖的体质,作为运动坚持不下去星人,...
腰间盘突出症,想减肥,可以做什么运动比较合适?
2017年8月30日 问题描述:腰间盘突出症,想减肥,可以做什么运动比较合适?(男,24岁) 病情分析:可以啊,运动持续时间要40分钟到60分钟,对于腰椎间盘突出,可以做一些保健运...
腰突症患者运动减肥没毛病,但要注意这些
2019年4月4日 体重是腰椎的大敌,减轻体重就等于给腰椎减负,腰突症患者减肥是治疗手段之一。但想要运动减肥,这些注意事项须知! 误区一:时机 腰椎间盘突出症分为急性期和恢复期两...
腰椎间盘突出的胖子该怎么运动减肥
如果患者是患有腰椎间盘突出的胖子,那么建议患者在运动减肥过程中一定要选用比较舒缓的运动。比如可以做瑜伽,或者是慢跑能够对患者的腰部冲击比较小,有利于患者病症的...
有腰椎间盘突出的人如何减肥
如果有腰椎间盘突出症,应该通过少吃、多锻炼实现减肥。肥胖者比瘦人更容易患腰椎间盘突出症,这有一定的科学依据,由于胖人的体重相对较重,腰椎间盘长期处于重压之下,...
腰间盘突出,近四年。一年前开始运动减肥,
2019年9月3日 腰间盘突出,近四年。一年前开始运动减肥,现76公斤。三个月前出现明显神经压迫症状。并伴有腰部以上三寸处背部肌肉紧张,牵拉涨痛。腰背部不适大过于腿...
腰间盘突出,如何做到减脂和修复同步。
2020年10月6日 今天和大家分享一些专门针对腰间盘突出的燃脂的运动,对于康复也是有好处的, 腰间盘突出的人群是可以 做减肥的运动,现在大多数人身上或多或少的出现了这种问题,而...
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