体重没有变但脂肪率下降,这代表了什么?
2010年6月26日 之前端午不小心暴了,然后体重就一直徘徊~ 由于那时间也有点忙,所以隔了一周才再秤~ 就发现体重没变,脂肪率却从28点几降到23点几~ 大感吃惊之余,有点不明...
体重长了体脂率降了是怎么回事
体重增加但是体脂率下降,说明增加的体重并不是脂肪,而可能是水分或肌肉的含量有所增加。如果体内脂肪越多,对于人体的健康就比较不利。肥胖的人通常体脂率非常高,特别...
锻炼了一个多月,脂肪率降了一点,围度小了一点点,但是体重...
2016年7月4日 你是初期锻炼,由于运动量增加了,饭量的增加是必然的。饭量的增加引起身体吸收量的增加,体重少量的增加也是必然的了。现在需要增加运动时间和运动量了...
为什么同样的体重,有的人看起来却很瘦?那是体脂率在作祟!
2018年4月12日 如果一天24小时都不敢多吃东西(上秤前连口水都不敢多喝),最终体重降了,却被脂肪率无情的打击! 上述两种情况,脂肪量都没有增加,但脂肪率却都长了。其实你是...
减肥期间,体重没变或者偶尔还会上升但是脂肪率下降了这正...
2020年7月1日 这是降低了身体的脂肪含量,而增加了身体肌肉含量,从而体重没有太大的变化。这种情况下虽然体重没有太大变化,但是体型会有改变,腰围也可能减少,内脏脂...
不要总看体重了,脂肪率与皮下脂肪都下降了,这个才是减肥真...
2019年7月12日 由此可知,你的脂肪率和皮下脂肪率都下降了,但是体重反而没下降,可能是你增加了肌肉,身体变的更加结实紧致。 体重受到很多因素的影响。 例如,如果你一天吃太多的盐...
体脂率下降体重不变是怎么回事
2020年10月15日 骨密度也增加了;但是体脂下降主要是因为由于体内的脂肪含量下降,特别是内脏脂肪的下降,所以体重不变体脂下降是可能发生的,主要是减去了多余的脂肪,是肌肉增加引起...
为什么体重下降了,体脂肪率却降不下来呢?
2019年10月5日 原因2:减脂期,虽然吃的饭量可能比平时少一些,体重会下降,但是如果仍然吃的比较油,那体脂肪率就一动不动的! 原因3:摄入淀粉量太大了,淀粉属于糖类,分解之后生成...
大家有没有遇到体脂率下降,体重却上升的情况?
2014年6月22日 如题,6月11体重在50公斤,14日下到49.8,过了两天一度降到49。。这期间体脂率也在降低,49公斤时候体脂率在27.8-28%,今天上称50.1!!但是体脂率竟然在27...
明明每天都运动为什么体重不减反增? | 瘦身有术(体重篇)
2016年9月21日 增加的脂肪抵消了肌肉减少的总量,在体重上显示没什么变化,从体型上看,身材却变差了。 所以,下次有人说你看起来胖了,体重却没有变化时,也需要引起注意啦,当脂肪...
各位大神,麻烦问下,为什么体重下降了,脂肪率还是一点没变...
2018年9月10日 各位大神,麻烦问下,..力量训练做的少,或者做的部位不对,肌肉才是健康的根本,减脂应该已力量训练为主有氧为辅,配合高蛋白中碳水低脂肪的饮食才能保持肌...
动静健康 |减肥,你到底是在减脂肪还是减肌肉?减错了麻烦就...
2020年11月22日 可能真的体脂率下降了 很多坚持运动的人都会出现,在开始运动两个月后,体重增加了几斤,但穿衣服却明显感觉,体型好了,原来穿不进去的牛仔裤能穿上了,腰...
为什么运动初期体重会上升
2016年5月16日 减肥成功的关键是脂肪率下降 为什么运动减肥初期体重会增加呢?对于身体素质较差的人来说,运动不仅消耗了脂肪,还增强了脏器功能,增加了肌肉的所占比例。但是,肌肉和脂...
体重增加≠长胖:别再被体重欺骗啦!!!
2019年10月24日 所以,别再被体重欺骗啦,体重增加 10 斤≠长胖 10 斤,减去 10 斤体重≠减去 10 斤脂肪。 相对于观察体重,体脂率更能反映身体曲线和身体素质的状况。体...
长肌肉体重增加了是什么原因,长肌肉要注意什么
2019年2月17日 如果在减少了脂肪的同时,却增加了肌肉,而肌肉的比重是比脂肪高的,相同重量的肌肉和脂肪的体积比在1:3,于是就会出现长肌肉了同时体重也增加了。
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