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肩膀和手臂粗怎么减掉?
最佳答案: 瘦手臂和肩膀可以通过控制饮食、运动锻炼和局部抽脂塑形来解决。手臂与肩膀肥大主要是由于皮下脂肪增多或者肌肉发达...
怎样瘦肩膀和手臂
2019年10月24日 核心提示:如果想要瘦肩膀和手臂家里有条件的可以通过手术的方式来进行局部的细致,可以快速的达到减肥的效果,而且不会反弹,不过手术之后需要特别注意调理,短期...
怎样运动能瘦胳膊和肩膀图解
最佳答案: 减肥运动Step1:如下图。站立或坐姿,右手持哑铃(3~5磅),右手弯曲在脑后,尽量下垂,然后拉起。请你不要太急躁,保持动作...
怎么才能把粗手臂和很厚的肩减下来?
2020年10月11日 首页 会员 发现 等你来答 登录加入知乎 怎么才能把粗手臂和很厚的肩减下来? 关注问题写回答 运动减肥 健身塑形 瘦手 怎么才能把粗手臂和很厚的肩减下来? ...
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