胡萝卜木耳炒肉的功效与作用
木耳胡萝卜炒肉的营养价值
2、木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。 胡萝卜的营养价值 1、胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,及维生素B1、维生素B2...
从今天开始多吃胡萝卜木耳炒肉片,对眼睛有很大好处
2011年9月8日 今天介绍的这首护眼菜,很家常,却蕴含着不寻常的养生学问。胡萝卜炒肉,这是很多人都知道的有益眼部的搭配。为什么要再加上黑木耳呢。因为肝肾同源,也就是说肝有...
胡萝卜木耳炒肉
2、水发木耳撕小块、黄瓜、胡萝卜切菱形片。 3、锅中放油,煸香葱姜末放入肉片煸出香味,放入胡萝卜片炒熟。 4、放入木耳,加盐、鸡精、生抽调味,最后放入黄瓜片...
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