想减肥去健身房有必要嘛?
2019年5月9日 个人感觉,其实真的想减肥的话,无论是健身房或者是在家,都可以。健身房更加专业一些,也有些强制力,...
胖人去健身房锻炼有什么效果吗?
最佳答案: 胖的人去健身房锻炼是有减肥的效果的,但是这个锻炼需要长期坚持。胖的原因:人出现肥胖地原因一般是因为体内有多余地脂肪存在。 锻炼减肥的原理:肥胖者通过一定....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于胖子减肥有必要去健身房吗的问题<<
健身房里很少有肥胖的人在锻炼,是去了健身房就能瘦吗
2020年4月8日 至少从我身边的例子来看,十个喊减肥的人,最后减下来的最多一两个,可能都达不到。而且从我在健身房锻炼的日子观察到,去健身房的胖子有,但是并不多。而且不多的人里面,坚持下来的几乎没...
胖子求助!!!去健身房减肥必要请私教吗?
2014年4月13日 胖子求助!!!去健身..因为正好进入夏季,自己工作也开始闲起来。朋友跟我一起就想去办理个会员卡。 我本身就是个很胖的胖子,胖到“死胖子”从小被叫到大。175身高...
【求助】200斤的大胖子,在健身房有必要请私教吗?
2019年3月9日 怎么注意饮食和健身,几次来回减肥反弹几次,就那种减20g弹30g,几次减肥反弹就变到了200g)因为逃避现实很久没称体重...
我很胖,不去健身房,怎样锻炼身体减肥呢
2017年8月9日 骑自行车时,身体中大部分的肌肉都能参加运动,有利于体内脂肪的消耗,而且环保,是健身减肥的有利工具。6 俯卧撑这个容易操作,在任何时候任何地点都可以做。只...
减肥一定要去健身房吗?
2021年4月10日 进行走步运动或跑步运动两个小时,有助于达到减肥的效果,不一定非要去健身房进行健身减肥的过程需要坚持...
胖子减肥去健身房有用吗?
2019年3月21日 胖子减肥去健身房有用吗?二维码 19楼客户端扫一下 一键收藏与分享 更新于2019-03-21 19:40:31 1076...
我是一个胖子,现在都有在做运动减肥,每天都去健身房,但是...
2014年6月30日 游泳,可以全身运动,对消耗脂肪效果好,但是中度运动一小时前效耗人体内的糖类(葡萄糖,肝糖元),分解完...
我是一个16岁210斤胖子。想去健身房减肥,怎样的健身顺序才...
2015年6月22日 我是一个16岁210斤胖子。想去健身房减肥,怎样的健身顺序才合理。最佳答案 本回答由提问者推荐 匿名用户 1级 2015-06-22 回答跳绳:每半小时消耗热量400卡。这是...
胖子去健身房如何减肥 3个步骤要做好
2018年5月18日 胖子减肥跟平常人不一样,特别是基数比较大的人,那么该如何减肥好呢? 胖子的体脂毋庸置疑,一定比一般人要高的多,一般人的体脂在20左右,如果你超标了,以后老了身体也不会很健康的。那...
实胖子要减肥,明天开始去健身房
2013年5月17日 实胖子要减肥,明天开始去健身房 有没有成都的、一起交流啊!
本人打算去健身房减肥,由于比较胖,希望有专业人士给说些要...
2015年10月13日 本人身高182cm ,体重102kg,年龄27岁,体形看着不是属于特别胖的那种,就是肚子大,很多人都不相信我有二百斤,由于实在是忍受不了当胖子的感觉了,所以下决心打算去...
单靠跑步就能减肥了,为什么还要去健身房?
2017年7月23日 很多人都知道:想减肥?去跑步吧 但是问题来了 如果跑步就能减肥 我们为什么还要去健身房呢? 你想要的一定是这样的身材 四个字:凹凸有致! 或者:线条硬朗! 穿衣显瘦,脱衣有肉的身材 可...
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