篮球所谓的突破第一步、是先迈哪只脚?怎样让第一步变快?

2020年5月16日 回答：突破第一步并没规定先迈那只脚,这个得看你那只脚更有爆发力,一般的人都是先迈右脚吧。要第一步快,首先得加强你小腿力量;还有就是压低重心;找好路线。谢谢...

篮球从右侧突破右撇子,先迈哪只脚?

2020年9月25日 通常右脚。强側手顺步，弱側手交叉步。是普遍采用的方式。当然这个没有绝对，你可以按自己的喜好，别...

突破的第一步先迈哪只脚?

我接到球双脚站立 想往右边突破先迈哪只脚? 回复 芯片 豪门复苏 左 回复 南宫寒轩 一起…… 回复 为你无所畏 一起…...

篮球里怎样防守突破第一步很快的人?

2018年10月26日 平常可以通过做折返跑、滑步等动作训练脚步移动和反应能力,对防守第一步很快的球手有很大的帮助。 篮球所谓的突破第一步、是先迈哪只脚?怎样让第一步变快? 突破第一步并没规定先迈...

篮球基本功突破第一步启动练习脚步快速变化,后脚蹬地加速

2018年9月24日 篮球基本功突破第一步启动练习脚步快速变化,后脚蹬地加速,是体育类高清视频,于2018-09-24上映。

打造篮球突破过人最快第一步

2017年1月14日 1 篮球突破过人中最重要的就是第一步，诚然有背身单打、挡拆、假动作，但是应用最广最实用的就是打造最快的第一步。也就是启动的速度。2 第一步的启动形式多种...

篮球突破第一步的技术详解【精华收藏版】

2018年12月8日 另外,为了方便掌握练习技巧,我在我自己录制的突破第一步的练习视频当中,每个都加入了一些刺探步的技术,各位在看视频的时候,可以重点看看我的脚都会落在什么位置...

[技术交流]突破脚步?

2009年9月1日 可又苦于没有教练教～我想问一下突破脚步问题?比如我右手带球,直接第一步从右边突破,我应该先上左脚还是右脚?还有比如右手换左手应该如何,哪只脚先?左手顺步?左...

篮球基本功:突破第一步启动练习!脚步快速变化,后脚蹬地加...

2018年8月24日 篮球趣闻:篮球世界杯上最悬殊的身高差|央视网 2550 04:00 钓鱼人最重要的基本功你有没有?练好了受益一生 25510 04:04 重启梦想,优雅走秀!模特基本功教学《转身...

在篮球技术中以右脚为中枢脚,有几种持球突破动作呢? 爱问...

在篮球技术中以右脚为中枢脚，有这几种持球突破动作：(1) 同侧步突破：左脚向左前方跨出的突破；(2...

篮球剪刀脚:突破就必须要这么猝不及防

2018年7月10日 篮球剪刀脚:突破就必须要这么猝不及防 详情收起 特色推荐 自制电影 杀毒软件 软件下载