简式太极拳24式教学视频教程全集

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体育作业——24式简式太极拳

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24式简化太极拳的技巧有哪些要领

2017年8月30日 如在教学中,将二十四式太极拳中的“云手”和“揽雀尾”做为重点组合练习,“云手”作为典型的防御性动作,让学生体会太极拳“根基在脚,主宰在腰”,动作“非圆即...