睡前在床上做运动真的减肥?

2019年1月24日 睡前在床上做运动真的减肥? 是在优酷播出的生活高清视频,于2019-01-24 09:11:19上线。视频内容简介:睡前在床上做运动真的减肥?

求,睡觉前能躺在床上做的减肥运动。

2020年6月24日 回答：在床上蹬腿;膝盖弯曲 平躺 腰部用力向上挺;趴在床上 腿高抬 很简单 方便

睡前减肥操

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睡前床上瘦腿运动图解大全

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睡前床上减肥小运动 4招让你甩掉赘肉

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