疫情期间如何应对焦虑
2020年3月10日 把正常焦虑作为异常对待,自己吓自己,反而更容易出现病态的焦虑。所以,在认知层面,我们首先要认识到:在新冠肺炎疫情期间,我们出现的这些担心、紧张、恐惧是我们...
疫情期间焦虑紧张心悸
2020年3月30日 病情分析:你由于恐惧疫情,出现了焦虑症,口服黛力新治疗,开了20多天的药,一般来说,黛力新没有成瘾...
莫名紧张焦虑?你可能患上了“疫情紧张焦虑症 ”
2020年3月5日 进入三月,疫情逐步趋于稳定,我们的生活也一点点回到了正轨。可是,还有不少人生活在紧张焦虑的情绪中,总想着出门上班,路上会不会有被感染的可能。一打喷嚏就怀疑自己嗓子痒了,都不敢咳...
疫情当前,焦虑症患者是怎样一种体验?
2020年2月28日 你和我一样,我之前有焦虑症,身体一直各种不舒服,每天担心得最多的也是自己到底有没有病,看了心理...
疫情下,如何认识焦虑症和恐惧症?
2020年2月29日 3.改变那些让你紧张担心的自我诠释 (也可称为“自我对话”)(selftalk) 。 焦虑有不同的表现形式和强度。 轻者可能只是内心的不安,严重者如惊恐症可能出现心悸、晕眩、恐怖等症状。跟...
莫名紧张焦虑?你可能患上了“疫情紧张焦虑症”
2020年3月5日 莫名紧张焦虑?你可能患上了“疫情紧张焦虑症”东方卫视 2020-03-05 16:10:19 关注 今日17:30,东方卫视《名医话养生》防控疫情特别节目继续播出。今日话题:外来回...
莫名紧张焦虑?你可能患上了“疫情紧张焦虑症 ”
你可能患上了"疫情紧张焦虑症 " 东方卫视 2020-03-05 订阅 今日17:30,东方卫视《名医话养生》防控疫情特别节目继续播出.今日话题: 外来回沪,坐过飞机火车,担心自己在路上成为...
疫情期间应该怎样缓解焦虑症?
2020年2月20日 那么我们先来认识一下焦虑症吧。 焦虑症 焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的神经症。是神经症中最常见的一种,包括广泛性焦虑、惊恐发作。引起焦虑的原因有很多...
最近应该很多人受疫情影响焦虑症发作吧
2020年2月2日 如题 我本来有焦虑 不过只是睡不着失眠 头晕而已 然后一段时间之后自愈 最近受这个疫情影响 又开始发作 心慌 胸闷 失眠 胡思乱想 现在特别害怕晚上睡觉 来自豆瓣...
孩子得了“疫情焦虑症”?
2020年8月12日 从晓初父母到医院后仍然看不出问题所在,甚至认为孩子得了“疫情焦虑症”,可见家长对孩子是缺少理解的。在此提醒家长,如果发现孩子在学习习惯上有问题,可循序渐进,要有容错的心...
如何抵抗疫情焦虑
2020年2月10日 疫情焦虑症的表现 焦虑最主要的症状就是过度的担心、焦虑,为将来的事情烦恼,感觉到忐忑不安,注意困难。 然后是躯体性的焦虑,比如说紧张性焦虑、坐立不安、紧张性头痛、颤抖,放松不...
莫名紧张焦虑?你可能患上了“疫情紧张焦虑症”
2020年3月5日 莫名紧张焦虑?你可能患上了“疫情紧张焦虑症” 东方卫视 2020-03-05 16:10 今日17:30,东方卫视《名医话养生》防控疫情特别节目继续播出。今日话题:外来回沪,坐过...
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