疫情期间,该如何应对不良情绪
2020年4月30日 抑郁的情绪 对于疫情,有些人可能会感觉到担忧、闷闷不乐,随着疫情不断的发展,可能会逐渐的出现悲观情绪。当这种情绪出现的频率过多,并持续时间已经超...
疫情期间的六种情绪
2020年2月16日 疫情期间,大家可能会遇到的不良情绪反应导致的精神上的反应,根据网课整理出来分享给大家。 1,焦虑:心神不宁,失控感,弥漫着不安的情绪 表现为:情绪会发生改变,紧张...
疫情期间,如何排解面临崩溃的不良情绪
2020年3月16日 或许是疫情期间,在家关久了。这几日,发现自己情绪很不对,似乎到了抑郁的边缘。 受疫情影响,不能出门,不能工作。每天在家里坐吃山空。家里两个老人中风,需要照...
疫情期间出现负面情绪怎么办?
2020年5月15日 疫情期间我们可能产生焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪,很多同学为此感到担忧,担心自己有“心理问题”。今天,我们就来说一说情绪。 1、正确认识情绪。情绪是对客观事物是否...
心理驿站 | 疫情期间如何调节内心不良情绪
2020年4月25日 疫情防控正处于攻坚克难的关键时期,在做好日常防控的同时,我们也需要关注自己的情绪变化,调节好内心不良的情绪。 设定“允许焦虑时间” ...
干货| 疫情期间,如何克服负面情绪?
2021年2月27日 疫情传播时期,对可能感染疾病保持警惕,监测体温,察觉症状,适度了解自己身体症状,一旦有异常情况应及时寻求医学专业支持。 3. 适当放松。
疫情期间中小学生负面情绪会出现哪些应激反应
喜马拉雅最近更新了上海金山人民广播电台的声音疫情期间中小学生负面情绪会出现哪些应激反应,您可以在线收听疫情期间中小学生负面情绪会出现哪些应激反应或者下载APP。收听...
疫情期间出现负面情绪怎么办?
2020年7月30日 疫情期间出现负面情绪怎么办? 新型冠状病毒肺炎疫情之下 部分群众会出现焦虑、恐惧等情绪 大家莫慌 积极调整心态 来试试下面这份“心理处方”...
疫情期间的情绪管理
疫情期间,因为长期的压力和危险,人平衡自己心理的资源也渐 渐耗竭,而负面情绪来不及疏解,造成内心极度烦躁,产生自我封闭 或对外界反应出狂躁的状态,此时的情绪也...
疫情中期间有负面情绪?不要怕!其实,大多数人都是这样的!
2020年3月1日 疫情期间容易产生负面情绪?不必担心!大数据来了:大多数人都是这样的! 一、心理科普公众号《壹心理》对113684民众的心理调查结果表明:面对疫情,愤怒和恐慌是正常的。
听医生说:疫情期间儿童的负面情绪该如何引导
2020年3月22日 战“疫”时间 随着国内疫情的逐渐控制,所有人紧绷的神经也逐步放松下来,儿童群体中的孩子们如果在疫情期间产生了烦躁不安等负面情绪,北京安定医院心理...
疫情期间,禁足在家,如何化解负面情绪
2020年2月21日 对于这次疫情所经历的种种体验,家长们和孩子们都是同样没有遇到过,面对疫情,其实每个人都会有心理的不安、恐慌、灾难式想象、不敢面对,面对生命、生活失去控制感...
广州日报数字报
2020年3月5日 为缓解新冠肺炎疫情期间职工产生的负面心理情绪,使职工以良好精神状态投入复工复产工作,佛山市总工会统筹协调市、区、镇(街道)职工服务中心资源,在全...
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