成年人跑10公里多少时间算标准?
最佳答案: 一般来说,跑步10公里,世界冠军实力的能在25分钟以下,一般长跑专业运动员能跑进40分钟,业余的40几分钟左右。 跑步环...
10公里跑步标准
2020年4月9日 对于跑步爱好者来说,10公里足以衡量出水平高低! 而判断的最好标准就是完成的时间长短。 专业水平:>32分钟 业余大神水平:32~38分钟 ...
10公里跑多少时间算标准的
2019年8月19日 10公里跑多少时间算标准的 世界冠军实力的能在25分钟以下,一般长跑专业运动员能跑进40分钟,业余的40几分就差不多了,而且看跑步环境,是不是一直不停,没有障碍,...
十公里跑多久为标准 对身体有什么好处
2020年1月25日 对于一些经常去跑步的人来讲,跑十公里的话大概要花费五十分钟左右的时间,因此大家每天都跑这么长的时间,或者是跑这么长的路程的话,那么,肯定是会对自己身体里面的...
10公里跑步你需要多久?属于什么级别?
2018年5月16日 上次测试10公里都小半年了吧,跑了42分,那时候5公里是20分出头,这月初测了一次5公里,18分44秒,估计10公里应该在40分左右吧。打开App 查看更多评论 继续浏览内...
请教下10公里跑多少时间算标准的?
2014年7月21日 下去了,经过了两次5公里跑,开始有了信心,就决定直接挑战10公里,想不到最后真的可以跑那么远,一次性10公里,中途无休止,平均时间大约1小时07分,在河畔的...
10公里跑多长时间?
2018年6月22日 关注问题写回答 五公里跑 10公里跑多长时间? 本人86理工男一枚,年过30后,越发觉得身体不如前了,这几年断断续续的开始跑步(其实每年也就春秋天跑两三...
10公里跑多长时间算大神【跑步吧】
1楼: 不知道这速度快还是慢有没有大佬...2楼: 157的步频,47分钟 你已然是大神,...
10公里跑步你需要多久?属于什么级别?
2017年11月23日 10KM跑步成绩 是评判个人路跑能力的重要标准 有些职业跑步教练 会用10KM的成绩直接判断你的马拉松潜力 那么跑多快才算快 今天选择了一些数据作为参考 ...
你们跑十公里需要多少时间
2014年3月23日 七十分钟 赞 回应 等待戈多 楼主 2014-03-23 22:35:34 40左右吧,十公里跑的少,五公里跑的比较多。 我知道。 ID名怎么能叫慢慢跑 赞 回应 Colour ...
10公里是跑步的一个坎,你能够跑多快?快来看看你属于什么级...
2019年2月10日 小编在2014年第一次跑十公里的时候用时53分钟,而小编身边稍微跑过一段时间的朋友,跑进1个小时是轻而易举的。因此,小编认为男子10公里跑不进1个小时的跑友属...
慢跑十公里的时间多少
如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 慢跑十公里的时间多少 导语:现在人对于健康的追求越来越强烈,每天都有许多人在操场, 公园里面进行练习,特别是对于许多爱跑步的热爱...
跑步(全马、半马、10公里)等级标准,最全马拉松完赛配速表!...
2020年1月2日 我们常说的速度通常指一分钟/一小时跑多少距离(距离/时间);而配速是速度的一种,是每公里所需要的时间(时间/距离),是在耐力跑运动中最重要的一项能力。
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