请问大豆和纯鲜牛奶哪个含蛋白质高?

最佳答案: 大豆50%是蛋白质,蛋白质为每百克约含40克,100克牛奶中含蛋白质3．3克

到底是豆类(以黄豆为主)蛋白含量高还是牛奶含量高?

2017年9月19日 什么都好，关键是谁吃？1，牛奶很寒，只适合婴儿，痰核就是脂肪瘤就是三焦的粘液，消化不了的结果；2...

黄豆比牛奶更能补充蛋白质

2017年4月27日 黄豆是“豆中之王”,它的营养价值非常高,其蛋白质含量高达40%,含有对人体有利的不饱和脂肪酸。钙是我们的骨骼以及细胞不可缺少的离子,排骨汤可以很好的补充我们...

黄豆比牛奶蛋白质高的多!附:10道黄豆食谱

2020年6月3日 1、与牛奶相比,直接吃黄豆的蛋白质含量较高,是人们获取优质蛋白的最佳选择[1]。 2、黄豆氨基酸的含量更高,而且比例更合理。氨基酸的含量比谷物更高而且其比例是最接近于人体所需比例...

做一个小调查那就是,牛奶和毛豆哪个蛋白质含量高?

2020年10月28日 我知道牛奶和毛豆哪个蛋白质含量高，当然是毛豆了，虽然牛奶一直都是主打，蛋白质等营养高为慢一点，...

一般豆浆的蛋白质含量和纯牛奶比怎样?

2017年3月6日 谢。大豆以及豆腐的蛋白质含量都高于牛奶，但豆浆与牛奶比我就不知道了。隔壁大叔爱彩绘答案中给出了...

黄豆比牛奶更能补充蛋白质

2015年12月22日 若钙的摄入偏低,可引起齿、骨发育畸形,手足抽搐,以及容易发生骨质疏松,甚至骨折或罹患佝偻病。排骨黄豆汤是一道适合老年人、儿童补钙的食疗佳品。 现代营养学...

黄豆的蛋白质含量比牛奶鸡蛋高吗?黄豆的蛋白 – 手机爱问

2016年8月11日 营养学家分析,黄豆的蛋白质含量比瘦猪肉高四倍,比鸡蛋高三倍,比牛奶高十二倍相关回答 天高云淡 2008-12-05 蛋白粉适合所有人吗?听减肥的人说不吃肉 市场上形形...

补充蛋白质黄豆比牛奶更有效

2016年11月24日 平时想要补充蛋白质主要的来源就是在食物中获取了,你像是黄豆就是比较好的,它的营养价值非常高,尤其是蛋白质含量,并且含有对人体有利的不饱和脂肪酸,并且这个...

~黄豆是蛋白质含量最高的食物吗?【健美吧】

含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类...

牛奶和大豆的钙含量分别是多少,哪个含钙更多??

2012年3月19日 病情分析： 你好，大豆异黄酮钙软胶囊本品以大豆异黄酮、碳酸钙、植物油、明胶、食用甘油、水、食品添加...

牛奶的蛋白含量高吗

因为觉得牛奶里面的蛋白含量特别的 高,其实对牛奶是否含有过高的蛋白含量,很多人 感觉还是一 个疑问,也是一个未知数,蛋白含量对人体的好处特别的多,蛋 白质的食物吃了之后可...

吃黄豆能减肥吗 蛋白质含量高

2016年9月5日 核心提示:吃黄豆能减肥吗?除了牛奶和鸡蛋这两种蛋白质高的食物,黄豆的蛋白质含量也相当丰富。 黄豆营养全面,含量丰富,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量...