请问下一天消耗5000卡路里,需要达到什么样的运动量?

最佳答案: 首先你单位可能搞错了,卡路里是一个很小的单位,我们平时说的热量大多都以千卡来表示,比如慢跑半小时,一般可以消耗184千卡。 有个查卡路里的...

5000卡路里是什么概念大概多少什么样的食物

2014年5月15日 有问必答 < 全部问题 < 其他 < 饮食营养 < 5000卡路里是什么概念大概多少什么样的食物 问5000卡路里是什么概念大概多少什么样的... 已回复 ...

5000卡路里是什么概念大概多少什么样的食?5000卡路里是什...

最佳答案: 你好，一般高热量的食物：比如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕，巧克力,糖,淀粉,肥肉,油炸食品,洋食品等等这些食物，建议最好避免长期食用较好。

谁能告诉我快走5000步消耗多少卡路里啊?

2018年9月30日 慢跑:每半小时消耗热量300卡。 散步:每半小时消耗热量75卡。 消耗多少热量,要看快步走的强度离上面两种运动哪一种比较接近。 不知道你这次快步走花了...

【走5000步消耗多少卡路里】

2020年5月31日 1热量等于4.186焦耳(焦耳是物理中常见的能量单位)。 每日走5000步能够减肥吗 1、每日走5000步能够减肥吗 尽管徒步比不上跑步耗费的动能多,可是因为...

每天原地弹跳5000下能消耗多少卡路里呢?

原地弹跳5000下相当于慢跑750分钟。如果要减肥的话，建议不要一次运动时间这么长，容易对膝关节造成损害，一般以40分钟左右为宜。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避...

一次性吃5000大卡热量的食物该怎么被消耗?

2017年3月16日 首页 会员 发现 等你来答 ​ 登录加入知乎 一次性吃5000大卡热量的食物该怎么被消耗? 关注问题​写回答 卡路里 一次性吃5000大卡热量的食物该怎么被消...

如果一个人吃下5000大卡热量的食物,胃就能全部吸收吗?【北...

5楼: ...2000大卡的食物，多的3000卡路里...6楼: ...只能派送2000件，双十二来了5000...

大脑也会饥饿?程序员坐着不动,也能消耗5000卡路里

2019年11月13日 脑力消耗多达5000多卡路里,这相当于1斤多的脂肪,但是这些能量都从食物中获得,如果食物不足以维持大脑所消耗的能量,那么就需要脂肪来代替了,这也是程序员即使大鱼大...