一生气胸口堵得慌怎么办

不要总是生气啊，生气对身体没有好处的，如果想要生气的时候就做深呼吸，可以缓解这种情况的发生。平时注意保持心情愉快，千万不要自己气到自己，如果喘气困难的话，你可...

心里堵得不行,怎么样可以排解?

2020年10月28日 首页 会员 发现 等你来答 ​ 登录加入知乎 心里堵得不行,怎么样可以排解? 关注问题​写回答 情绪转变 心事鉴定 分手失恋 心里堵得不行,怎么样可以排解?

跟对象赌气 被气得心里堵的慌 很难受 要怎么才能缓解 太难...

2020年11月25日 首页 会员 发现 等你来答 ​ 登录加入知乎 跟对象赌气 被气得心里堵的慌 很难受 要怎么才能缓解 太难受了 很压抑? 关注问题​写回答 压力 压抑 心里话...

心里堵的慌是怎么回事

心里堵得慌有以下原因可以导致：一、空气不好。所处的地方环境不好，污染严重，或者是短时间内吸入过多的有害物质，有可能会导致心里堵得慌的感觉，可以吸收一下新鲜的空...

喉咙异物感 心里憋堵得慌,心里堵得慌嗝气打嗝才能缓解

2019年6月29日 喉咙异物感 心里憋堵得慌,心里堵得慌嗝气打嗝才能缓解 这段时候 就是总是还是心里还是胸口还是胃 总是每天多次堵闷得慌 必须打嗝嗝气暧气后才能释放舒...

失恋心里堵得慌怎么办,3个方面让你及时缓解

2020年1月4日 恋爱中都会出现很多问题和波折,有的人在恋爱中失恋了,自己就收到了影响和打击,经常自己心里感觉很堵得慌,生活中也难以快乐起来,有时候会感觉很压抑。 出现失恋的...

失恋了,心里堵得慌,晚上睡不着怎么办

你好；失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关，可在医生的指导下使用谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行治疗，建议要合理安排自己的作息时...

在线地图提升服务缓解“堵友”焦虑:点击交通实况 堵车心里...

2021年1月25日 某在线地图平台推出“交通实况”服务,联合全国300多个城市的交警权威入驻,为拥堵路段上的“堵友”提供信息发布和分享平台,方便用户及时掌握一手实况信...

如何缓解当众讲话的紧张情绪

12小时前 下面,我们就如何缓解当众讲话的紧张情绪做个分享,希望能对大家产生更多帮助。 1、深呼吸,同时不断为自己打气 现实生活中,有很多人性格比较内向,不仅...

...我心里真堵得慌……能帮忙排解一下吗

2015年9月9日 然后我也没再想太多就开始画画了,后来每想一次心里就更难受一些,昨晚上彻底崩溃在被窝里哭了一个小时…发泄后心情是能好一些,但还是不能理解心里特别...