当前页面更新时间:2024-05-30 01:39:20
气功入门篇:怎样练气功?
2012年8月1日 关于“练气功入门” 1.掌握练气功的三要素:调息、调身、调心 修练气功,首先是要在调息、调身、调心上下功夫。 (1)调心,就是自觉控制意识活动,这是气功锻炼的中心...
教你怎样练好气功
2018年3月26日 气功其实分为武术气功和养生气功两种,练习这两种气功得到的结果是不一样的。练习武术气功可以强身健体,强健肌肉和抗击打,因此也可以说是硬气功,象站桩、内劲一...
如何学习气功?
2018年4月30日 经常有人问我如何学气功,其实对这个问题我是很郁闷的。就跟你上数学课一样,你问老师怎么学数学一样...
怎样练气功
2016年7月13日 气功是调心、调息、调身融为一体的身心锻炼技能。其中的调心、调息、调身通常简称为“三调”。怎样练习气功呢?练习气功有哪些禁忌呢?下面是学习啦小编为大家整...
怎样练气功入门
2017年12月8日 人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功...
气功到底怎么练?
2009年12月26日 气功:分身 5 念气波 20 光之兵刃 5 雷霆背摔 1 蓄念炮 1 风之气息 10 念气罩 10 念气环绕 ...
关注微信订阅号
查看更多高考头条资讯