老是睡5个小时自然醒怎么办
正常情况下人的睡眠时间是6-8个小时,能够保证人体的休息和体力、脑力的恢复。如果只睡5个小时,睡眠质量较高也不会影响身体健康,若睡5个小时睡眠质量较差,醒后全身乏力、...
老是睡5个小时自然醒
你好,失眠主要还是精神压力太大,神经衰弱,思考过多的因素引起的。建议服用安神补脑液进行调理,白天不要睡觉,晚上睡前不要做剧烈的运动。
每天睡五个小时就自然醒了怎么办
2021年5月25日 每天睡五个小时就自然醒了怎么办。微医集团(原挂号网)用户问诊详情为您提供利川市民族中医院神经内科周城林真实有效的在线问诊信息。
每天睡5个小时就自然醒了,还多梦。
2014年2月16日 您这样的情况应该是肾气不足引起的,应该及时看下中医调理一下。。如果不方便看医生的话,建议您可以...
知道为什么,现在一天睡五个小时就自然醒了 也不困 咋办啊?...
最佳答案: 睡到自然醒是最好的状态!睡眠以第二天不累为检验标准,时间长短因人而异,没有必须要睡多长时间标准的!.new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于每天睡五个小时就自然醒了怎么办的问题<<
每天睡五个小时自然醒怎么办?
2020年5月18日 吃中药调理一下,我就是吃中药调理好的
每天睡五六个小时就自然醒,怎么破?【济南吧】
每天睡五六个小时就自然醒,怎么破? 只看楼主 收藏 回复我踢球妳介意么 好客泉城 14 拿昨晚来说睡不着看了个电影到一点半,早晨六点多就醒了,,并且不睡午觉 我踢球妳介意么 ...
睡觉五六个小时就自然醒怎么回事
2018年11月27日 睡觉五六个小时就自然醒怎么回事患者提问:睡觉五六个小时就自然醒 第二天到了一定时间就会非常困 不睡精神状态就会不好 就算勉强睡八小时 睡眠质
每天睡4个小时就自然醒了,请问怎样治疗?
最佳答案: 首先对于这种情况考虑患者是由睡眠障碍,当然现在睡眠障碍的发生率还是比较多的,个人建议患者治疗上首先要看一下自己最近是否是遇到了生活的不良事件。建议治疗上...
老是睡5个小时自然醒怎么办?
建议遵医嘱用点安神补脑液调理一下,定期就医复查。平时放松心情,不能有太大压力;睡前最好用热水泡泡脚、听听舒缓的音乐。您出现这种情况可能是精神压力太大、神经衰弱等因...
你好我每天睡五六个小时就自然醒
最佳答案: 病情分析:你好,你说的这种情况,睡眠还是有点短的,另外您的这种情况,一般的考虑是神经衰弱,导致的失眠可能性较大的,可以适当的吃点药物来改善的建议你可以适...
每天睡五、六个小时就会自然醒
2014年2月6日 谢谢,精神的话也还可以,就是觉得每天睡那么少是不是不正常
为什么睡到六个小时就自然醒了
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