基础代谢率,BMR,基础代谢计算

基础代谢率对减肥有非常大的影响,每天适量的运动有助于提高身体的基础代谢率,而节食(极端是绝食)会降低人的基础代谢率。通过性别,年龄,身高和体重能粗略计算基础代...

请教怎么计算每天的基础代谢量,和生酮期间最少吃...

2020年6月8日 标题:请教怎么计算每天的基础代谢量,和生酮期间最少吃多少卡?请教怎么计算每天的基础代谢量,和生酮期间最少吃多少卡?来自豆瓣App 赞 ...

基础代谢计算公式!如何计算每天需要多少卡路里?

2014年12月8日 除了基础代谢值,还有另外两个因素决定你每天的卡路里消耗量: 2.食物热效应。消化、 吸收、 运输和储存你吃下去的食物也需要卡路里。这大约占到每天卡路里消耗总量的...

基础代谢计算器

中国专业跑步门户网站。我们致力于以专业的跑步内容和产品,面向跑步爱好者、俱乐部、厂商和赛事组织者的全方位专业服务,打造业界一流的全跑步生态链平台,让跑步不仅能...

一个人每日基础代谢怎么算?

2020年6月15日 关注问题​写回答 代谢 基础代谢 一个人每日基础代谢怎么算? 关注者6 被浏览13,342 关注问题​写回答 ​邀请回答 ​好问题 ​添加评论 ​分享 ​ ...

基础代谢计算

基础代谢计算_体育/运动_生活休闲。计算每日热量总消耗,需要用到基础代谢率这个数据。 基础代谢率的公式,在这里我们使用适合中国人的公 式,毛德倩公式。 毛德倩...

基础代谢计算公式!如何计算每天需要多少卡路里?(2)

2014年12月8日 接下来,我们就要利用算出来的「基础代谢率」,进一步算出你的每日所需热量 ! 其中:李小姐需要的能量=基础代谢1364.8卡\75%=1819.7卡;王先生需要的能量是1898...

基础代谢怎么计算呢?

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人体基础代谢计算公式

2019年3月7日 人体基础代谢率的计算公式有三个:1.基础代谢率%=(脉率+脉压差)-111。2.基础代谢率%=0.75乘(脉率+脉压差)-72。3.基础代谢率=1.28乘(脉率+脉压差)-116...