月经来的时候为什么不能做剧烈的运动

最佳答案: 你好，根据您所描述的情况，月经期间禁止剧烈运动，剧烈运动会，引起出血量增多，以及局部出现疼痛的症状。建议月经期间最好多休息。

大姨妈来了为啥不能做剧烈运动

最佳答案: 月经期间轻微运动可让人保持自信与乐观的心情,但一定要避免做大幅度的动作,如俯卧撑、仰卧起坐、快跑、跳高、跳远、跨步跳、跳起扣排球等。这些运动会引起腹内压增....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于来姨妈是不是不能做运动的问题<<

大姨妈来了,一定不能做这些运动!

2017年12月26日 大姨妈期这些运动就不要做了▼ 轻的话就是血崩,严重的话就影响深远了。 核心训练,蹲类训练,这类训练可能会挤压腹腔; 强度过大,震动过大的的运动。如跳高,冲刺跑,动感单车; 倒立的体...

大姨妈来了不能运动?真相是?

2017年7月13日 大姨妈前几天,出血量较大,应该尽量减少下半身的活动量,而以上半身训练为主,可以进行手臂和肩部的塑形运动,比如举小哑铃等。 瑜伽或伸展运动 还可以在家做一些简单的伸展动作和瑜伽。...

大姨妈来了可以做剧烈运动吗?为什么不能

2015年3月18日 问题分析：你好，不可以的。由于月经期子宫内膜脱落出血，盆腔充血，生殖器官抗感染力下降，所以剧烈运动...