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月经期间吃什么最好,月经期间吃什么
因此,月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高,容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁,则不易被肠胃...
来月经的时候吃什么最好呢?
如红枣和红糖老姜一起炖 或再加一点核桃肉 吃一点鸡精 因为月经来时已经排出去一定量的血 所以经后...
月经期间吃什么食物比较好?
最佳答案: 在月经期间要保持充足的睡眠,如果有痛经的现象,可以喝点热红糖水,注意下面清洁卫生,注意清洗,勤换...
月经期间该吃什么最好呢
2014年11月26日 月经期间该吃什么最好?不少女性朋侪知道月经时期必要细致许多事变,饮食是一方面。月经期间该吃什么最好呢?本日一起来细数。 月经期间该吃什么最好:姜枣红糖水 质料:干姜、大枣、红...
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