我晚上睡觉害怕,不敢睡觉,怎么办??!!

你好，据你的描述，晚上不敢一个人睡觉。这种情况也是有很多孩子都有这种情况的，所以你要放松，不要过于紧张，可能是心里缺乏安全感，或者是之前有受过惊吓导致的心理阴...

晚上一个人睡觉害怕怎么办

许多胆小的人在晚上睡觉的时候都会害怕，在加上自己总是胡思乱想，就更为害怕了。结果导致一晚上噩梦不断，第二天没有精神去工作和学习。所以，睡觉害怕的人就想知道缓解...

晚上不敢睡觉怎么办

2018年10月24日 晚上不敢睡觉怎么办,有些时候,一个人在家,到了晚上就不敢睡觉,总有感觉好像有人在窥视一下,那么怎么办呢?今天我们就来分享一下经验。

晚上睡觉害怕怎么办?

最佳答案: 一个,买个大熊猫之类的来抱,感觉应该好点。一个,加装相对暗的灯,不至于让房间漆黑一片。 其实,你在闭目睡觉时,想想尽管晚晚都害怕,但是....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于晚上睡觉害怕怎么办的问题<<

晚上睡觉经常害怕怎么办?

最佳答案: 你好，根据你的描述，长期失眠，经常整晚的睡不着觉，就算是睡着了也睡眠时间短，有可能是和神经衰弱有关系，建议你保持心情舒畅，情绪稳定，白天多运动，睡前...

晚上不敢独自睡觉,很害怕怎么办?

最佳答案: 你的情况考虑可能有恐惧症的倾向，还有一点抑郁倾向的可能。建议每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，营...

晚上自己睡觉害怕怎么办

2016年8月27日 晚上自己睡觉害怕怎么办,给朋友几点建议。 不妨就起来看看书,写写字,直到自己有了困倦之意就赶紧躺倒床上睡觉。 可以躺在床上想一些可以吸引住自己的...

我晚上睡觉总害怕怎么办?我睡觉时总觉的不安全总觉的有鬼...

看习惯了就不怕了。我是一点都不怕鬼,晚上半夜关了灯在床上听广播里的鬼故事,戴买机听的,都不影响睡觉。 北京爱尔英智眼科医院1小时前 简介:从事眼科科研...

晚上自己一个人睡觉很害怕怎么办?

2020年4月7日 睡觉的时候思维很活跃,不太容易入睡,喜欢胡思乱想,总是觉得很害怕,也不知道到底在怕什么,有点草木皆兵的感觉,总觉得晚上睡觉的时候精神压力很大,很容易烦…显示...

晚上一个人在家睡觉害怕怎么办?

2015年10月6日 当你不在家时,他就会坐在沙发上看电视,当有不怀好意的鬼想潜入你家害你时,它会拿起它的武器将他赶出去,如果你开门时有一道黑影闪过去,别害怕,是它怕吓...

晚上睡觉老是害怕怎么办呢总是胡思乱想

你好，晚上睡觉的时候老是害怕容易胡思乱想跟精神过度紧张、心理压力过大有很大关系，建议你平时应该尽量放松自己的心情，睡觉之前不要看恐怖和惊悚的电影，睡觉之前半小...

晚上一个人睡觉害怕怎么办?

您好，根据您的提问来进行分析，多数原因是属于个人的身心素质问题，个人的精神心素，以及心理因素所引起的，一个人独处休息的时候有一点害怕，首先要及时调理好自己的不...

晚上一个人睡觉害怕怎么办?

2008年7月16日 晚上一个人睡觉害怕怎么办? 推荐内容 晚上一个人睡觉害怕怎么办?最佳答案 开灯会好点吧? 2008-07-16 0 更多回答(2) © 2020 SOGOU.COM...