每到了晚上十一点,就睡不着

最佳答案: 您好，看了叙述，您睡不着的时间正好是人们进入深睡眠的阶段，时间长了对您的健康不利。建议，首先及时就医要明确生理、心理、环境、精神疾病、躯体疾病与药物...

晚上十一点前睡觉,到凌晨三点多醒睡不着了,此时玩手机算熬...

3天前 晚上十一点前睡觉,到凌晨三点多醒睡不着了,此时玩手机算熬夜吗? 关注问题​写回答睡眠 熬夜 晚睡晚上十一点前睡觉,到凌晨三点多醒睡不着了,此时玩手机...

每次过了晚上11点以后就很难入睡,怎么办?

2019年4月2日 每次过了晚上11点以后就很难入睡,怎么办? 那就请在10点左右关了手机睡觉吧┐(´v`)┌我是一到10就开始困,但是一过11点就睡不着了=△=然后就会浪到1-2...

晚上十一点睡,在凌晨三四点就会醒,之后就睡不着

2010年6月19日 今年20岁,近段时间出现了这种晚上十一点多睡,睡到凌晨三四点就睡不着的状况,并且视力也有点模糊。以前看东西挺清楚的。身体其他方面没什么不适应的。

为什么过了晚上十一点就睡不着了呢?

2020年2月9日 回答：可能是过了你生物钟该睡觉的时间,你平常多在十一点之前睡得,形成了生物钟,以后过了十一点就会睡不着

晚上十一点钟后.为什么睡不着,而且还会失眠.有人可以告诉...

2009年11月4日 晚上十一点钟后.为什么睡不着,而且还会失眠.有人可以告诉我怎么可以早点睡着 推荐内容晚上十一点钟后.为什么睡不着,而且还会失眠.有人可以告诉我怎么...

宝宝最近晚上十一点前很兴奋睡不着怎么办?

你好， 帮宝宝创造安静的环境宝宝到了应该睡觉的时间将宝宝房间灯光调暗，有助于提升宝宝的困意；让宝宝了解睡觉前奏宝宝睡觉前，建议妈妈做些固定的事情，比如给宝宝洗...

晚上到十一点就睡不着,每晚都这样...

2016年12月16日 晚上到十一点就睡不着,每晚都这样,而且很容易醒,半小时一小时左右,就醒一次,十年时间了,没别的病,是不是神经衰弱。。。帮我看看用这个药可以不_有问必...

33周,发现最近总是睡不好,晚上十一点多睡,早上四点多五点...

2012年7月14日 33周,发现最近总是睡不好,晚上十一点多睡,早上四点多五点就自然醒了,睡不着了,以前可以睡到九点十点的,现在每天晚上还得起来三四次厕所,睡眠质量也差,...

失眠

2020年8月29日 失眠 晚上十一点以后比较兴奋,睡不着,脾气暴躁,不好好上学,睡了两个小时,比较累,有时偏头疼,暑假晚上很晚回家,静不下心来,当地医生开了一盒药,叫 酒石...

晚上11点半睡觉,睡不着怎么办?

最佳答案: 立即起床,拿起手机打开百度知道APP,可以在主这里提问,还可以在这里回答网友的问题,丰富自己,帮助别人,消磨时间,快乐自己。