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排球正面双手垫球动作要领
排球正面双手垫球--教学反思本课的主要内容是双手向上垫球和双人合作抛垫球。垫球是排球的基本技术之一,是接发球和后排防守的主要技术动作,是组织进攻和反击战术的基...
排球正面双手垫球的动作要领及重难点
网站提供关于排球正面双手垫球的动作要领及重难点的相关的文档内容及常见问题解答,如果您想了解更多排球正面双手垫球的动作要领及重难点的资料信息,就来住哪儿知识查看...
排球双手正面垫球 教案及教学设计
2011年4月19日 一.正面双手垫球 (一)动作要领:正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行...
排球双手正面垫球教学设计说明
2012年6月25日 本课的主教材是排球正面双手垫球,本单元共分6堂课,本次课为6-2,第一节课引导学生进行了熟悉球性及排球垫球手型的练习,本堂课主要引导学生初步学习自垫...
排球侧面双手垫球动作要领
2021年2月17日 排球侧面双手垫球动作要领cjh 更新时间:2021-02-17 16:15 热度:395 正面对准球,两脚开立(稍宽于肩,脚尖内收或朝前,脚跟稍提起,两膝弯曲稍内扣,上体稍...
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