在家自己怎么练拳击?

2018年3月25日 已经在拳馆学了一年拳击,体能还是可以的,基本动作也学会了,现在只能在家练了,应该怎么做才能保持状态呢,习惯了教练带着练,现在自己不知道每次训练该做什么…显...

自己在家怎么练拳击

2020年3月3日 自己在家怎么练拳击,拳击技巧

自己在家里怎么练习拳击?

最佳答案: 刚开始要做力量练习，就是跳绳、仰卧起坐、和俯卧撑。这些要花费你三个月的时间。

自己在家里怎么练习拳击?

2020年8月1日 刚开始要做力量练习,就是跳绳、仰卧起坐、和俯卧撑。这些要花费你三个月的时间。 赞 评论 举报 王馨WMW 多i练习练习自己的体能比如俯卧撑,要多练习。 赞 评...

自己在家怎么练拳击锻炼

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自己在家怎么练拳击?

2021年1月28日 首先我看见“不要去拳馆练,拳击就那几招”之类的回答,朋友如果你只是想玩玩,那无所谓,注意不要练伤自己即可。但你要是有其他目的,比如增强体质,锻炼实战(装逼)...

沙袋(练拳击的那种)怎么在家里固定?

2021年4月16日 沙袋(练拳击的那种)怎么在家里固定? 关注问题 我来答 sound of colors 发布于2021-04-16 03:17 赞同 评论 分享 举报 共1个回答 默认排序 麦瑞克100公斤男式自启动离心腕力球 评价:...

没有教练,自己在家也可轻松练拳击

2020年11月4日 没有教练,自己在家也可轻松练拳击00:00/00:00 Loaded: 0.00% 视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立...