如何扔实心球

2017年10月5日 如何扔实心球,提起扔实心球大家都不陌生,上学时体育锻炼中的一个项目,下面已经是中考中的一个体育项目了。扔实心球不光只要身体强壮有力气就可以扔好的。扔好实心球需要身体各部位的...

大家有没有扔实心球的诀窍啊

13小时前 : 切记 不是往出扔球 是往后弯腰 然后起来的时候用腰腹力量往出抛 荻野草の穂 昨天22:08 回复 往后弯腰,一使劲,腰弹出去,往斜上方扔,相信我,我实心球115分 蜜桃雪泥(作者) : 嗯嗯 查看...

实心球怎么扔得远?有什么技巧?

2013年12月1日 投掷技巧1、想要扔好实心球要锻炼手臂的里面经常做一些引体向上，俯卧撑等运动锻炼手臂2、扔实心球当...