腰椎病能打羽毛球吗 最好不要打羽毛

在患病期间,不建议患者打羽毛球。羽毛球的运动还是比较剧烈,而且对腰部的运用比较多。因此如果坚持进行打羽毛球,可能会加重病情。因此患了腰椎病的患者一定要好好休息,等病情...

据说打羽毛球对腰损害大?

打羽毛球的几个朋友说,这项运动对腰部损害大,不知是否正确?有无依据? () 回复 1楼 2010-06-05 17:03 举报 |第七代007 颇具名气 6 只要动作正确,发力自然,打球放松,不玩命...

腰椎不好可以打羽毛球吗

2019年4月10日 脊椎不好的人,尤其是腰椎有问题的人,是不适合运动量较大的运动,比如羽毛球。 虽然打羽毛球不会损伤脊椎,但是脊椎一旦有病,猛烈地冲击会加重病痛脊椎的负担,从而...

打羽毛球和网球哪个更伤腰?

2020年12月16日 不说那么多废话，作为羽毛球一级，乒乓球二级，网球二级运动员说一下，羽毛球更容易伤。主要来源于反手...

打羽毛球是不是很伤腰

2013年9月24日 回答：在打球之前先做好热身运动 开始的时候也不要太急躁 活动一下各个关节 因为打羽毛球是一个全身的运动 打的时候 要把全身都放松 全身都要舒展开来 接球时要...

球龄20年的老司机,教你如何打羽毛球时避免腰部受损

2018年11月19日 我在这里就简单地就腰部是如何受伤的来做出说明,从而预防腰部损伤(长期损伤得不到恢复就是慢性腰肌劳损)。我只抛砖引玉说三个腰部最容易受伤的的场景,当然,羽...

打羽毛球会加重腰椎间盘突出吗

2018年10月16日 打羽毛球一般会加重腰椎椎间盘突出的。腰椎椎间盘突出最重要的一个因素,是腰椎椎间盘的退行性改变,而腰椎椎间盘退行性改变,主要就是由于外伤、过度劳累、过度...

打完羽毛球后腰部疼痛是怎么回事?是不是腰部损伤了啊...

2014年9月17日 问题分析：你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,意见建议：也有其他地方的牵扯...

#羽毛球#打羽毛球会拉伤腰肌吗?

2020年7月20日 如果过量当然会伤到，而且不止是腰，运动要适量，计划好。如果很久没做运动，不能一次性运动过量，一定...

打完羽毛球后腰部疼痛是怎么回事?是不是腰部损伤了啊

2012年12月23日 病情分析： 自诉打羽毛球后腰部疼痛，因为羽毛球运动也需要腰部肌肉负荷，所以需要考虑肌肉劳累为主，因为...

打羽毛球对腰部有什么伤害

2021年7月28日 每天睡觉不要睡过软的床,硬一点的木板床会对腰间盘突出有些帮助的。 打完羽毛球后腰部疼痛是怎么回事?是不是腰部损伤了啊? 多吃萝卜,先通气再说。气血通畅了 身...

打羽毛球如何避免腰伤!

原因:羽毛球运动员中因稳定性不强协调性不好引起的腰痛很多见。 运动员中大部分腰痛是:腰肌扭伤、腰肌劳损、小关节紊乱,第三腰椎横突综合症引起的。 最常见的腰痛有:急性腰部损伤和慢性劳损性损伤...

打羽毛球会加重腰椎间盘突出吗

2、对抗性运动。很多球类运动都要使用爆发力，特别是对抗性很强的篮球、羽毛球等运动，这些运动对于椎间...