自由泳前交叉式练习动作要领讲解
2017年12月15日 游泳要找到适合自己的游泳方式。自由泳阻力小,速度均匀、快速,是最省力的一种游泳姿势。喜欢游泳的朋友可以了解一下。以下是小编为你整理的自由泳前交叉式练习...
【游泳技巧】自学自由泳——前交叉技术动作分解
2017年7月19日 经过认真的分解游练习,已经基本通过了:打腿,呼吸的头部问题,双侧换气,划水路线,空中移臂这几个关键的技术关口。后面的练习就相对容易些了。 前交叉分解游: 自由泳的交叉技术和相位对...
初学者学自由泳应该选用前交叉吗?
2017年3月20日 游泳细节之“前交叉”今天来聊聊前交叉 这也是看了大家无数个录像之后 发现这个问题真是一个通病 先来...
自由泳前交叉、自由游手臂动作教学
2015年4月9日 首先献给大家一个自由泳前交叉视频练习 自由泳前交叉 左臂入水后不急于划水,待右臂空中移臂即将结束将要如水时,左臂才开始向下抱水划水,一手臂入水,另一手臂已划水, 两个手臂形成大概...
浅谈自由泳前交叉【游泳吧】
1楼: ...前交叉适用对象前交叉适用于有一定自由泳基础的业余...11楼: “前交叉”已经欺骗了很多业余人10多年。楼主说的很多...
自由泳前交叉练习技巧。
2020年11月18日 自由泳前交叉练习技巧。 560播放 · 0弹幕2020-11-18 09:18:07点赞 投币收藏 分享 稿件投诉 记笔记 水下\泳坛壮大【安心水下化妆 美妆 时尚 美妆 化妆 潜水 水下 2评论 按热度排序...
标准自由泳,前交叉
2016年8月14日 标准自由泳,前交叉 是在优酷播出的体育高清视频,于2016-08-14 11:24:11上线。视频内容简介:学了几个月,感觉游不平稳,换气不畅
不明白前中后交叉,你的自由泳如何进步?
2016年6月22日 之前的文章中提到过“前交叉”这个词,有很多人也不太能够理解,大多数人也没有考虑过自由泳手臂交叉的问题,但是,如果你想把你的游泳速度再进一步,就真的有必要选择适合自己的交叉方式...
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