怎么增加投篮的力量(三分)?

2019年4月14日 顺势而为,关于投篮力量的讨论我在知乎上看到了很多朋友对投篮的力量有疑问,尤其是远投。我也看到过很多…

如何提高投篮射程/3分球(篮球)

2017年6月4日 如何提高投篮射程/3分球(篮球),篮球运动中得分最高的3分球,同时也是最不易于防守的进攻方式,尤其库里的三分球看的让球迷们心都痒痒,但是很多人包括已...

如何提高篮球里投篮的力量?

最佳答案: 1。对与投篮来说~ 不仅要有好的投篮姿势和力量! 但是不要一味的注重力量而忽略了投篮的实质! 要合理的的训练! 因为故意的加强对力量的...

怎样增加投篮力量?我现在练的投篮姿势很标准了,但是在篮根...

最佳答案: 还是要练练力量，看看“要命”就知道了，力量多重要。哑铃、杠铃都行，力量上去了，投篮自然就好了，不要用“38”式，那样会改变你的投篮的姿势。

怎样增加投篮手腕力量

2016年8月27日 养生之道网导读:对于喜欢打篮球的朋友来说,对怎样增加投篮手腕力量都是很感兴趣的。因为手腕力量是篮球打的好坏的基础,那么小编就分享怎样增加投篮手腕力量,希望对大...

你为什么不能投3分?4个小技巧帮你增强投篮力量

2016年8月22日 1.接球投篮脚跟离地 接球投篮的时候你的脚尖要垫起来,脚跟离地,这是你获得足够投篮力量最最重要的一点,也是容易被忽略的地方。

篮球小技巧:如何训练自己的投篮力量,提高投篮的命中率?

2019年5月16日 如果你喜欢打篮球,想要提高自己的篮球技术,那就一定不要忽视投篮,投篮是篮球运动中非常关键的一个部分,投篮练得好了,命中率就高了,得分也容易了很多,...

怎样练习投篮手腕力量

怎么样增强投篮手感二、投篮有哪些技巧三、投篮 的注意事项 怎样练习投篮手腕力量 1、怎样练习投篮手腕力量正握弯举:前臂伸肌群和上臂外侧肌群站 立,双手正握哑铃...

如何增加投篮时的手腕力量

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怎样提高投篮时手腕的力量?一定要注意最后2点

2018年8月8日 但打篮球也是需要技巧的,在提高自己手腕力量的同时不要忘记投篮的细节,只有勤加磨练,才能达到自己预期的目标。 身体锻炼和篮球技术要同时进行,如果题...