怎样让自己晚上复习时不困

最佳答案: 病情分析： 你好，你这个的话看书之前运动一下，其次就是集中注意力。 指导意见： 多喝点开水，自己还这么小，应该有一个好的习惯，休息也是要的。不能过度劳...

怎么才能让自己晚上学习时不困?

要注意日常饮食的科学合理，如饮食清淡;多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。情况较重时可服用九味神安胶囊、谷维素、维生素B1等有效...

晚上不困怎么办?

2020年3月23日 关注问题​写回答 睡眠 困 犯困 晚上不困怎么办? 关注者21 被浏览1,120 关注问题​写回答 ​邀请回答 ​好问题 ​添加评论 ​分享 ​ 17 个回答...

怎样才能让自己晚上不困

2017年3月1日 回答：白天睡饱,晚上你想睡都睡不着

晚上上班时怎么让自己不困,怎么办?

问题描述:晚上上班时怎么让自己不困(男,20岁) 分析及建议:一方面白天适当补觉,一方面通过喝咖啡,一方面可以过段时间起来走走,一方面不要长时间做一件事。

晚上熬夜怎么样才能不困

2012年10月23日 我晚上要通宵上班,凌晨一点过后就困的不行,请问吃什么才能提神?保证我不犯困呢?标签: 熬夜提神 江苏省无锡市 2012-10-23 16:57:59 因不能面诊,医生的...

谁能告诉我晚上写作业时怎样才能不困= =

5楼: ...桌上  集中注意力 不用黄色灯光。 不困...17楼: 不让听歌肿么办= = 咖啡太贵肿么办 不趴桌上你让我趴哪= =

晚上九点以后感觉很困,怎样让我不困?

2011年9月8日 晚上九点以后感觉很困,怎样让我不困?医生回答(1) 落医生 其他 其他 病情分析:养成有规律的作息时间,困的时候喝点茶或咖啡提神,出去散散步。中医食疗...

晚上怎样才能不困?

最佳答案: 平时喝些绿茶,咖啡要少喝。枸杞对你应该比较好,不过这个不怎么能提神。其实休息好是最重要的。实在困了建议休息20分钟左右,这样可以稍稍恢复...