怎么让肌肉变得松软?
最佳答案: 做有氧运动,长跑,慢跑,骑车100里以上. 肌肉可以增加或减少。肥肉也是一样。人到了25岁之后,尤其是男人,身体的新陈代谢(metabolism) 开始降低。就是说,即是保持同样...
很硬的肌肉怎么可以变软
2019年4月30日 您的情况不知道什么原因导致的肌肉发硬,是外伤还是俗话说的“肌肉腿”?建议平时多做压腿的运动,主要...
医生你好,就是很硬的肌肉怎么变软
你好。你的小腿肌肉很硬,没有弹性。这并不是肌肉坏死。而是你活动量运动量比较大,导致的肌肉比较紧致。像这种情况,你如果想让肌肉变软的话,可以减少运动量,做做瑜伽锻炼。
如何让肌肉变得更柔软?
2017年10月17日 然后所谓的肌肉软,只是一种状态,理想的肌肉是平时很软,像水一样,而发力的时候坚如磐石。因为我们的...
怎么让浑身的肌肉变软变瘦?
2019年10月27日 一个月不健身,你就有感觉了。两个月不练,吃的不好,成效感人。亲身实践,工作原因,没去健身,肌...
怎么了快速长肌肉。我的肌肉变软了...
问题分析:肌肉的锻炼的情况是应该通过体育锻炼的方式才会有利于肌肉的发育的。意见建议:您的情况应该是长期的没有锻炼身体了。现在是可以每天进行半个小时的专门的针对相应...
肌肉僵硬怎么变软。医生您好,我向您发起了
2021年6月5日 肌肉僵硬怎么变软。医生您好,我向您发起了在线咨询,请及时接诊。 2020-10-07 22:55:17 刘代忠 于 2020-10-07 22:55:17 回复 问诊已开始,本次问诊可持续2小时 ...
如何使结实的肌肉变柔软
如何使结实的肌肉变柔软_教学反思/汇报_教学研究_教育专区 文档贡献者 离启别殇0504 贡献于2012-10-14 1 /2 相关文档推荐 怎样使肌肉变硬好呢? 2页 ¥8.80 结实的肌肉怎么...
肌肉僵硬怎么变软?
根据你是描述。平时当你洗澡时,可以用沐浴露涂抹你的腿。找一个大约到你腰部高度的地方,用脚踩在上面,用双手搓,用一点力从大腿根部到膝盖的方向搓,然后像细腿一样朝相反...
求帮助!!!身上的肉很结实,但应该不是肌肉,怎么让肉变软并...
2011年3月7日 可是肉很瓷实,有人说我的皮质层很厚,所以感觉很结实,我感觉捏我的肉都捏不住,其实我也不是非常肥胖的类型,可是我希望自己是很纤细的,可是由于自己的肉解释,肩膀很厚,看着有点虎背熊腰...
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