如何练习跳远

2018年6月29日 如何练习跳远,跳远看上去真的太简单了!不就是跑上几步,然后跳进沙坑就行了吗?其实,跳远这项运动的技术含量远比我们想得要高。

怎么才能练好跳远?

2019年12月10日 回答：详情请查看视频回答

立定跳远该怎么练?

2020年2月18日 大一男生。身高179cm,体重66kg。不够强壮,立定跳远只有184,10分。都处在没分的边缘,体测就只差0.1分…

立定跳远的动作要领 怎么才能跳的更远

2019年4月21日 2怎样练习跳远可以跳得更远 立定跳远要双脚自然分开,与肩同宽为最佳。双手向斜上方举,两腿保持伸直。此过程中身体处于放松状态。注意在站立时不要踩线。

怎么能使立定跳远跳得远

最佳答案: 这个就要看您的体质，和平时的运动方式了，因为人的体质都是不一样的，还是要根据自己的身体情况决定，不能做超负荷的训练，立定跳远应该都是有规定的。

我想知道一下,跳远怎么练,还有八个月体考了,现在就是跳远...

2019年7月12日 我想知道一下,跳远怎..我想知道一下,跳远怎么练,还有八个月体考了,现在就是跳远不行,求大神指导。