怎么样才能让自己吃胖

最佳答案: 你身高1.8米，体重130斤，体重偏瘦，并且你饮食也挺正常的，肠胃也没有什么毛病，建议你可以做一个甲状腺功能的测定。正常饮食，加强体育锻炼。

人怎么才能吃胖啊

最佳答案: 每天正常的三餐都能按时吃，一般吃蒸，炖，煮的肉类，尽量多吃面食，睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。能喝啤酒的话，就多喝啤酒。零食吃点开胃口的东西，适当...

怎样吃胖

目 录怎样吃胖怎么才能长胖快速增肥食谱增肥的注意事项健身教练教你如何增肥 1怎样吃胖 1.积跬步 体瘦的人一副体弱多病的样子,尤其男性容易事业发展不力,婚姻不顺。据日本一...

【怎么才能快速吃胖】

2015年11月12日 我有点偏瘦,最近在做身体检查,面试的时候对于身体素质的要求比较高,所以我需要增肥,想问怎么样才能快速的吃胖呢?大众养生网小编解答:如果想要快速的吃胖,那么...

怎样才能快速长胖?怎样才能快速长胖,吃什么东西能够快速长...

最佳答案: 健康指导：建议您首先要保证每日要食物多样化。保证每天有奶类、蛋类、各种蔬菜、水果也要多样，谷类可选择全谷类食物，适量增加些含有蛋白质的食物，比如鲜奶、鸡...

怎么样才能快速吃胖?

2014年11月26日 和好朋友一起吃饭，尤其是胃口好的，消化快的，而且嘴比较叼的，能嗅到美食的

如何才能吃胖

2017年2月1日 如何才能吃胖 简介 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦...

怎么才能长胖 瘦子怎样可以快速增胖

2017年6月13日 一、怎么吃才能快速长胖 巧克力 这是减肥者的大忌,但却是增肥者的最爱,如果想长胖,就记得,每天可以多吃一些巧克力,尤其是在饭后再吃几粒,效果十分明显。 啤酒 ...

瘦人多吃什么可以快速胖起来?这4种食物,不妨尝试一下

2019年4月29日 那么,瘦人多吃什么可以快速胖起来? 1、想要长胖可以多吃板栗 大家千万不要小看板栗,板栗小小的身体里面含有大量的淀粉,热量非常之高。板栗除了含有大量淀粉以外,还含有蛋白质以及脂...

想吃胖,怎么才能吃胖?吃什么可以快速增胖?

2016年10月17日 问题描述:(男,18岁)想吃胖,怎么才能吃胖?吃什么可以快速增胖? 医生回答(2)丁梅玲 主任医师 河北威县第二人民医院 向TA提问 指导意见:如果身体瘦弱,可以增加营...

瘦人怎样才能快速吃胖

2021年1月2日 多吃一些蛋白含量比较高而且容易消化的食物这样可以让摄入到身体中的能量里比代谢消耗的能量稍微多一些。如此一来,多出来的能量会在身体中转化成脂肪,从而起到一...

吃啥子都长不胖,请问怎么才能快速长胖?

2012年11月23日 因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。