怎样能够学好自由泳?
2019年7月30日 关注问题写回答 游泳 自由泳 怎样能够学好自由泳? 关注者42 被浏览23,708 关注问题写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 10 个回...
如何学好自由泳
2017年10月28日 1.身体姿势:游自由泳时,身体平直地俯卧水中,身体的纵轴与水平面保持3-5度角,头抬起,这种平直的姿势能缩小前进时截面,有助减少阻力,颈部自然后屈与水平面成20...
怎样快速学好自由泳?
2019年6月25日 关注问题写回答 游泳 自由泳 怎样快速学好自由泳? 关注者8 被浏览3,199 关注问题写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 登录一下...
如何学会最标准的自由泳
2019年7月21日 学好自由泳上肢动作的5个关键要点: 自由泳手部动作要点: 手臂划水,肘部要比手高,向下划水,划到一定程度; 大臂和手臂呈弯曲状抱水,抱到胸前后快速推水,推到大...
快速掌握游泳技巧:学自由泳的诀窍
2017年8月30日 那么学习自由泳有什么诀窍呢,小编除了请私教以外,还在手机里下载了一个非常好的视频,那就是菲尔普斯教练的自由泳教学视频。视频不是很长,有空的时候就看一遍,...
成年游泳爱好者怎样学好自由泳?
2018年11月14日 在学习自由泳的时候要分解动作,而且要把动作给做到比较极致的“慢”,这样即能练习了水性,也能找到做好动作的感觉,最终也就能做好各个动作之间的衔接,找到比较好...
怎么学自由泳
怎么学自由泳 当小孩到了一定年龄,就可以学习自由泳。虽然自由泳是一种比较难学的泳式,但有基础后,学习速度会快很多。那自由泳怎么学呢?下面分享学自由泳的技巧...
关于如何自学自由泳的一点小感想
2020年7月4日 总之,只要你时刻记住,慢,你就离学好自由泳又近了一步。 关于腿的动作,大概大家都能在搜到很多动作图片甚至动图,在我看来,腿的动作,有几个注意点,只要...
如何学会最标准的自由泳
2019年7月10日 患者如何做,或许能大大延长生存期? 大宝健康说 · 今天12:27 冬季是进补好时机,跑者应多吃这8种食物 大极限 · 今天12:57 锻炼从迈开腿开始,你知道...
我觉得不会自由泳,不敢说自己会游泳。从今天开始,坚决学会...
2019年5月21日 幸好我学的早,如果等蛙泳能游几千米再学自由泳估计是一个比较难受的过程,就象自由泳练另一侧换气一样。 回...
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