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如何自我调节自己的情绪?
最佳答案: 有关心理学家说:正常的情绪反应有助于提高青少年的行为适应能力,同时还具有保健功能;反倒是那些不良的情绪反应会妨碍青少年的身心健康,并导致....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于怎么可以调节自己的情绪的问题<<
怎么快速调节自己的情绪?
2020年2月25日 我不是玻璃心一碰就碎,但是我是那种被点到敏感词语就控制不住自己,有理都变成无理了,非常失败的控制力
心理学:学会这5点,你就学会如何调节自己失落的情绪,别不懂!
2018年9月28日 生活不易,每个人都会在生活中遭遇各种各样的问题与不幸,那么如何调节自己的情绪,从失利之后的挫败心情中摆脱出来呢? 1.接纳自己。不自责,不否定自己的失落状态。安...
怎样调节心态和情绪(上)
2012年2月6日 那么我想在这里,分享一些经验,说明一下:我是如何调节自己心态,然后控制自己的情绪,来让自己集中精力完成自己的目标的。所以这是在进行时间管理之前你...
我该怎么调节自己的情绪?
2019年10月29日 刚开始还可以自我调节情绪,最近情绪已经不是自我可以调节的了。这几个星期情绪很容易突然崩溃,不喜欢说话。 对朋友的歉意、对家庭的害怕和恐惧、感觉...
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