去看心理医生后悔了怎么办?怎么调整自己的心情?
2020年3月31日 你所困扰的人际关系和情绪问题,需要得到倾诉和被人倾听,需要被同理被接纳,如果你需要得到释放,心理...
去看心理医生后悔了怎么办?怎么调整自己的心情?
2020年3月31日 同学你好,我是一名心理咨询师,同时也是一名高中的心理老师,在我的以及我的同行的工作中,为来访者保密,为学生保密,是我们最重要的职业道德和最重要的责任。除非...
学会调节自己的情绪,做自己的心理医生
2017年4月24日 学会调节自己的情绪,做自己的心理医生 人总有情绪低落的时候---也许因为一个人,也许因为一件事,让人久久不能释怀。情绪的低落,既会影响生活,也会影响日常...
心理咨询师教你调整抑郁症的方式
2020年3月4日 以上是心理咨询师教你调整抑郁症的方式,如果你发现了这些痕迹,又该如何处理呢?首先是寻求专业医生的帮助,另外在生活中可以通过一些适合自己的方式来调整情绪状态。通常抑郁是有个...
应对高考焦虑心理医生放大招:正面冥想调节情绪
2020年6月30日 2020年高考在即,今年,由于受到新冠肺炎疫情影响,考生们的复习经历也格外不易,紧张、焦虑情绪在所难免,如何在高考时保持良好心态,发挥出自己最好的水平?记者采访...
【干货】如何迅速调节负面情绪,心理医生告诉我这样做
2020年11月20日 今天和大家分享我心理咨询中收获到的干货。 因为经历了人际关系上的创伤,我寻求了心理医生的帮助,我问了一个我很关心的问题,当下的我陷入那种难受的情绪中,有...
学会调节情绪,做自己的心理医生
2021年9月27日 学会调节情绪,做自己的心理医生 1018次播放.2021-09-27 4举报 u7993658 3粉丝 + 关注 0条评论 0/100回复 没有更多评论了哦~ 相关推荐自动播放 专业动作,请勿模...
重度抑郁症,心理医生建议我可以学点东西调节情绪,求推荐些...
2013年11月4日 单人网球,运动后心情放松很多!!
情绪持续低落有必要看心理医生吗?
2016年8月9日 谢邀。这样的状态一定要去看心理医生了,不仅要进行心理疏导,必要时还要服用药物。
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