开会发言,声音发抖,呼吸急促,很丢人怎么办?

最佳答案: 其实我也有过类似情况,后来我做的多了就顺当了。 如果长期这样,你需要做户外运动或则充满武力的运动。经常在野外、山顶大吼、深呼吸,会明显好转,只要自信了、坦然....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于开会发言紧张声音发抖的问题<<

开会发言的时候紧张声音颤抖怎么办

开会发言的时候特别紧张并出现声音颤抖的问题一定要积极的调整，具体如下：一、深呼吸，当自己特别紧张的时候做几次深呼吸，比如深吸一口气后憋住一段时间，再慢慢的呼出去，...

近期开会发言时紧张到声音发抖

最佳答案: 这是精神过度紧张，不自信造成的。建议您每次讲话之前，一小时，口服美托洛尔半片。同时长期服用逍遥散加牡蛎散合代...

为什么开会就紧张,开会发言紧张声音颤抖,怎样克服紧张?

2020年4月21日 开会的时候轮流发言大家都经历过吧,是不是特别紧张呢?是不是会有开会发言紧张声音颤抖的情况出现呢! 其实,任何人在刚参加工作的时候都是如此,都想知道怎样克服...

开会当众发言紧张声音颤抖怎么训练

2019年5月16日 开会当众发言紧张声音颤抖怎么训练?要想真正克服不敢开会发言说话,一上台就紧张的问题,首先我们需要了解清楚我们紧张的原因。导致开会发言紧张的因素有很多,但归纳起来主要是以下四...

开会发言的时候紧张声音颤抖怎么办

2020年10月9日 开会发言紧张时声音发抖是一种正常现象,每个人都可能发生这种现象。知道自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。从而克服紧张的问题。 开会发言的时候特...

开会发言紧张声音颤抖怎么解决

开会发言紧张声音颤抖怎么解决_保健养生_生活休闲。日常生活中相信很多人都有过这样的经历,在公众场合发言的时候由于过于紧张,声音 颤抖不止,甚至一度卡壳,以致于演讲效果大...

开会发言时紧张的声音颤抖,像哭声一样,很丢人!

2016年11月29日 看看是什么原因紧张。 本次解答评价:送鲜花评于2017/06/01 13:28 第3次提问 还是很紧张的,最近马上要开会发言了,有稿子照读,但我现在就感觉好紧张有种上气不接下气的感觉,肯定也会...

每次开会读搞或者发言声音就抖,很丢人,怎么克服??

2018年1月10日 是因为紧张吧 我公司有个高层也这样 开会发言 唱歌都是声音抖 私下就正常 按理说拿公司顶薪了也没什么不自信的吧 赞(2) 回应 来自豆瓣App 婆婆 2018-01-10 0...