年纪大了晚上睡不着觉怎么办?
你好,根据你的描述,你除了这个症状外?有没有紧张,不安感嘛?有没有心境低落?建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不...
年龄大的晚上一直睡不着觉是怎么回事,怎样治疗
2014年9月9日 健康问诊每天晚上睡不着觉怎么办晚上睡不着觉是怎么回事对于我来说,这是一个非常头疼的问题每天晚上都失眠,基本凌晨点才能睡着,早上点起床上班,每天晚上只能睡上个...
年纪大睡不着觉怎么办
当年纪大出现睡不着觉的情况,也就是失眠的现象时,能从以下几个方面进行处理。第一,可以服用一些的具有定神、助眠功效的药物,比如老年人常用的安定类的睡眠安定、舒乐...
年龄大的人为什么晚上睡不着觉
最佳答案: 引起失眠的原因有很多,和生理,心理,社会因素都有密切关系.比如压力大,生活中遇到了不开心的事,不论任何原因引起的精...
我母亲年纪大了,晚上总是睡不着觉,该怎么办好? 爱问知识人
表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响...
年纪轻轻老是晚上睡不着觉怎么办啊??
2017年7月27日 但是翻来覆去的就睡不着,往往都是到下半夜凌晨两点多钟才能小睡一会儿,但是四点多就又醒了,这样的睡眠让我现在非常的痛苦,白天工作也没有精神,整天哈...
我们小区住了个老太太,年纪大了,晚上睡不着觉,该怎么办?
我们小区住着一个老大娘,80多了,人年纪很大了,每天吃得不多晚上睡不好觉。白天又没有精神。精彩听他述说失眠的痛苦,我该怎么帮助她呢?重庆失眠地方治疗失眠的?
上了年纪的人为什么会睡不着觉呢?
最佳答案: 年纪大了是有这种情况,晚上不要太早睡觉,不然半夜一定会没瞌睡,可以适当晚点睡,睡前喝一杯牛奶,有助眠的作用。
年纪轻轻的,晚上睡不着觉怎么办哪?
2014年1月7日 年纪轻轻的,晚上睡不着觉怎么办哪? 回答1 我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价 刘巧花 医师 河北省邢台市巨鹿县西郭城卫生院 其他 失眠...
早上睡不着觉是不是年纪大不爱睡觉了?
2020年6月23日 岂止早上睡不着晚上也睡叻迟 估计还是年龄大了没瞌睡了
年纪轻轻每天想得太多,睡不着觉怎么办?
4天前 空想不如,实际行动。你这叫心累。心累,不入身累。身累就要多运动,就会睡好吃好,身体好。
...进来,父亲年纪大了,晚上睡眠不好,已经很多个晚上睡不着...
2020年1月14日 您好,我们是住在农村,隔壁有一户人家养猪,晚上非常扰民,睡不着觉,已经十几年了,进来,父亲年纪大了,晚上睡眠不好,已经很多个晚上睡不着觉,请问要如何解...
为什么很多人年纪轻轻就睡眠不好,晚上都睡不着觉呢?
2011年5月8日 最佳答案 本回答由提问者推荐 大王 8级 2011-05-08 回答 现在的年轻人压力太大了,工作压力,爱情压力等等。 0 其他回答(2)
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