哪些食物含蛋白质和维生素?
最佳答案: 牛奶、蛋类和黄豆,所含蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的。 很多食物中都含有维生素:坚果,杏仁,榛子,猕猴桃,菠菜,....new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于富含蛋白质和维生素的水果和食物的问题<<
12种富含蛋白质的水果,您知道几种?
2020年3月10日 每100克菠萝蜜含1.5克蛋白质。这种独特的水果还富含抗氧化剂和营养成分,例如维生素A,B和C,以及钙,铜,镁和锰。 金橘 金桔富含维生素A,B和C,每100克食用至少提...
蛋白质和维生素高的食物有哪些
最佳答案: 高蛋白质包括动物蛋白和植物蛋白。含高动物蛋白的有奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等;含高植物蛋白的有大豆, 黄豆 、大青豆和黑豆等 豆类 ,芝麻、瓜子、核桃...
高蛋白食物及高维生素食物有哪些
高蛋白食物及高维生素食物有哪些, 看着上面的介绍我们已 经了解到了高蛋白、高维生素的食物在我们的身边有许多,豆类 都是高蛋白的食物,水果中都含有非常丰富的...
12种高蛋白水果,你知道几种?
2020年4月10日 每100克菠萝蜜含1.5克蛋白质。这种独特的水果还富含抗氧化剂和营养成分,例如维生素A,B和C,以及钙,铜,镁和锰。 金橘 金桔富含维生素A,B和C,每100克食用至少提...
富含蛋白质的水果
2017年12月28日 富含蛋白质的水果:菠萝蜜 菠萝蜜富含维生素B6,水果还含有一定量的维生素C、钾以及其他矿物质如钙,锰,钾等。这种水果主要用于甜点、薯片和许多其他食品,这是热带地区...
富含蛋白质和维生素多的食物?
富含蛋白质和维生素多的食物? 富含蛋白质和维生素多的食物,以蔬菜和谷类食物有哪些
呕心盘点!10款富含蛋白质的高颜值水果!
2020年5月18日 蛋白质含量:1.3g/100g 菠萝蜜富含维生素B6,水果还含有- -定量的维生素C、钾以及其他矿物质如钙,锰,钾等。这种水果主要用于甜点、薯片和许多其他食品,这是热带地...
含蛋白质,维生素C多的食物
你好 新鲜的蔬菜和水果,如辣椒,菠菜,西红柿,橘,橙,酸枣等都含有丰富的维生素C 动物的肝脏及肾脏也含有少量的维生素C 富含蛋白质的食物有肉 鱼 豆 蛋 奶等
高蛋白及高维生素的食物有哪些
最佳答案: 你好,高维生素的食物种类众多,其中维生素A多来源于动物的肝脏,维生素B2在米中含量最多,蔬菜水果中多含有维生素C...
蔬菜和水果中含有的营养素是()A.蛋白质B.维生素C.脂肪D.糖...
人类需要的营养素:人类为了维持生命和健康,必须摄取食物。食物的成分主要有蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水六大类,通常称为六大基本营养素。 六大营养素的...
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