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我妈睡眠不好,吃什么可以改善呢
尊敬的患者您好,情况可能还是植物神经紊乱引起的。还是需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。祝健康。
睡眠不好吃什么,6种食物可帮忙,促进睡眠
2019年10月24日 睡眠是日常生活中必不可少的一种生理情况,睡眠质量的好坏、睡眠时间的长短直接会影响人体的身体健康,所以拥有良好的睡眠非常重要。现在很多人存在不同程度、不同原因的失眠问题,那...
妈妈睡眠不好吃什么营养品保健品可以改善睡眠呢?
2021年3月3日 欧米伽3食物补充剂-平衡油,效果非常好
妈妈长期睡眠质量不好,吃什么药调理一下??
你好,这位朋友,如果我没诊断错的话,你妈妈的症状是产后风湿,你可以让妈妈对一下以下的这上结症状:...
吃什么能安神助睡眠
无论是每天按时上下班的上班族还是埋头苦干与书海的学生们,在如今竞争激烈的社会中越来越是承受着更多的压力了,有些人可能会因为压力大而睡不好。那么,吃什么能够起到安神助睡眠的作用呢?1.龙眼。...
我妈妈睡眠不好,谁能告诉我吃什么有助于睡眠呢?
2011年2月9日 将成时放入蛋黄拌匀即可.每服适量,每晚睡前服1次. 本方交通心肾,适用于心肾不变之不寐...
...生活常识晚上经常睡不着觉睡前吃什么有助于睡眠, 爱问...
临睡前吃苹果、香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边,其香味也能促进睡眠。
老年人晚上睡眠不好,吃什么能尽快改善?
2016年5月11日 人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,...
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