内脏脂肪指数怎么减?

2019年1月26日 应该改变个人饮食习惯以及进行适当的运动,想减内脏脂肪指数是很有必要的。游泳、慢跑和快步行走能有效减少内脏脂肪。根据调查,快步行走可以增加身体脂肪的激素含量,消...

内脏脂肪指数低该如何提高?

2019年6月23日 在健身房办卡时进行了人体身体成分健康分析报告,其中身体成分测量指标各项正常,除内脂指数偏低,应该通…

体脂率16%.内脏脂肪指数8.BiMi22.求科普内脏脂肪,以及减少...

2018年7月25日 买了个小米体脂秤,天天测...基本体脂率16%,BIMI22.但是内脏脂肪指数8,一直不变。我基本每天3-4公里室外跑,一周4次室内增肌操课...为毛…显示全部 ​ ...

内脏脂肪等级标准1

很多人都听说过内脏脂肪等级标准，其实这个检测的标准是有一定参考性的，大家可以使用设备和工具来查看自己内脏的脂肪问题，如果存在那张脂肪高的话，大家一定要及时的进...

如何能有效降低内脏脂肪?

最佳答案: 运动就可以啊,这要看你的年龄了,可以尝试些慢跑,这样可以有效减少内脏脂肪,如脂肪肝什么的。

如何降低内脏脂肪,比正常值高了不少

2019年11月21日 买了个小米体脂秤,测得内脏脂肪指数12,比正常9要高不少,这个对叔叔级的男性来说不是什么好事。请问如何妥善...

【内脏脂肪指数过高怎么办】

2017年3月7日 问题描述:(男,30岁)内脏脂肪指数过高怎么办医生回答(2) 葛善飞副主任医师 南昌大学第一附属医院传染科 您好,根据您的咨询,高血脂,属于长期饮食不节,...

...都长到你看不见的地方了!教你7招减掉多余的内脏脂肪

2019年4月1日 现在许多专业的体脂秤也可以测量内脂指数。即使你看上去并不胖,如果内脏脂肪指数太高,就需要合理调整饮食、增加运动,以减少内脏脂肪。

内脏脂肪指数1是不是过低?要如何增加点数呢?

2017年3月28日 内脏脂肪指数1是不是过低?要如何增加点数呢? 医生回复: 2015/06/14 这个应该是由于你平时的饮食过于清淡导致的,你平时可以适当吃一些动物内脏 在线 ...